糖尿病関連動画まとめ

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  • 2024.10.04

美味的糖尿病食谱推荐

如果你有前糖尿病或2型糖尿病，试试“无糖食谱”中的80道简单美味的菜肴。欲了解更多信息，请访问 drjohnhealth.com，并在这里关注我们以获取更多建议。我们很快再见！ #DiabetesAwareness #HealthyRecipes #StayInformed

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  • 2024.10.04

驚！糖尿病「4大併發症」有救了！名醫曝：符合「1關鍵」水果能有效降低併發症｜祝你健康

#水果 #糖尿病 #身體 #併發症 #血糖 #奕起聊健康 #祝你健康 🍎訂閱【祝你健康】頻道，看更多健康節目影音： https://bit.ly/2WlNhfy 🍎更多【健康新聞、健康知識分享】專家報你知： https://health.setn.com ◎更多即時新聞看這裡！【三立新聞網】：https://www.setn.com ◎下載【三立新聞網APP】掌握最 […]

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  • 2024.10.04

糖尿病の原因とは？相模原内科③ #short

たとえば、食事に気をつけることから始めるといいよ。 全粒穀物・果物・野菜、 低脂肪のたんぱく質源を含むバランスの取れた食事を摂ることが重要だよ。 砂糖を多く含む飲料や食品の摂取も控えると良いね。 そうなんだ。 でも、僕 運動苦手なんだよね。 大丈夫だよ。 運動といっても無理にジムに行く必要はないんだ。 週に少なくとも150分の中程度の運動。 例えばウォーキングや自転車に乗ることを目指すだけでも効果 […]

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