糖能够激发我们大脑的快感中心，使我们对糖产生依赖。这是为什么我们会对糖如此上瘾的原因。本集来宾要跟我们一起探讨，糖会如何影响我们的健康，以及我们该如何拥有健康的饮食习惯。希望大家看完之后，可以帮助你更好地控制糖的摄取吧。 00:00 – MCO时期爆红的营养师 林冠良 01:46 – 大马网民不用脑？ 03:51 – 蜂蜜真的放在金字塔3千年都不会坏吗？ 05: […]
糖尿病人吃了三個月的絲瓜，把血糖穩住了！ 張琰是北華大學附屬醫院中醫科及中西醫結合內科主治醫師。從事糖尿病院外管理十餘年，擅長中西醫結合穩糖、控糖，遠離併發症！ 已幫助10萬糖尿病患者恢復健康，關注糖尿病管理，關愛你我健康。 #糖尿病 #糖尿病飲食 #胰島素 #血糖 #血糖控制 #高升糖 #一型糖尿病 #二型糖尿病 #中醫 #順糖人生 #中醫治療糖尿病
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🌛🌜你習慣熬夜＋不吃早餐嗎？三餐不定時，經常低血糖，增加失智風險；頭暈手抖冒冷汗？小心！身體正在低血糖；營養師教你「2類食物」＋「5關鍵習慣」，遠離失智風險｜賀菡懿 營養師｜她健康She Health 00:00 她健康SheHealth ft.賀菡懿 營養師 00:56 頭暈手抖冒冷汗？你可能正在低血糖！ 02:58 致命危機！低血糖竟會導致腦損傷 04:05 吃 […]
#早餐 #糖尿病 #健康飲食 #健康科普 #疾病预防 #老年健康 #养生 #健康生活 62歲女子糖尿病離世，醫生呼籲四種早餐儘量停用，別再貪吃了！ 62歲張阿姨從單位退休後，閒不住的她便找了個公園環保工人的工作，每天負責打掃公園裡的垃圾，還能順道鍛煉鍛煉身體。 不過由於早上出門早，沒時間在家做早餐，她總喜歡買點奶油蛋糕、甜甜圈之類的糕點來當早餐吃。 幹了沒幾年，她發現自己視力明顯變差了。而且總是口 […]
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