- 2024.08.16
糖尿病人吃飯也能降血糖,用上這些方法,加上餐後一個運動,血糖不再高!#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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担心糖尿病?不想血糖飙升?快来看看这些你一定要避开的食物和饮料!从零食到主食,从饮品到调味品,这份“高血糖食物黑名单”告诉你哪些食物是糖尿病饮食的雷区!教你如何聪明选择,远离血糖困扰,守护健康! #糖尿病 #高血糖 #饮食控制 #健康饮食 #食物黑名单 #控糖 #血糖 #胰岛素抵抗 #脂肪肝 #心血管疾病 #大脑功能 #体重增加 #炎症 #精制碳水化合物 #天然甜味剂 #零食 #含糖饮料 #反式脂 […]
糖尿病友常見的慢性併發症包括大血管病變,例如腦部、心臟及足部動脈硬化,以及小血管病變,例如眼睛及腎臟病變;血糖控制不佳,不僅會發生慢性併發症更可能出現大家常忽略的低血糖,造成駕駛時的交通風險。《Hello醫師》為您整理從用藥及「視網膜」、「周邊神經病變」與「心血管疾病」等三大糖友常見併發症,帶您了解如何避免因併發症與低血糖造成駕駛風險。 《Hello醫師》與中華民國糖尿病學會及中華民國糖尿病衛教學 […]
糖尿病で「足が腐る」「足を失う」という話を耳にしたことがあるかもしれません。 足が腐って(壊疽)、切断に至った人のうち、85%に先行する症状があると報告されています。それを知っているか知らないかは足と歩行を守るための、重要な最初のステップであると思います。 足の壊疽はなぜおこるのか、リスクをあげる足の状態とは、危機的状況に陥った実例。この3本柱で、難しい糖尿病と足潰瘍・壊疽についてわかりやすくお伝 […]
👑動画の中で初回した看護師ざきオリジナルの商品はこちら👑 中鎖脂肪酸100%のMCTオイルとオメガ3系脂肪酸を合わせた魔法のオイル ⬇︎⬇︎⬇︎こちらよりご購入できます。 【Amazon】https://www.amazon.co.jp/sukoyakaJOY%EF%BC%88%E3%81%99%E3%81%93%E3%82 […]
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#ペットボトル症候群 #糖尿病予防 #健康管理 #医師解説 #砂糖 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 今回は「ペットボトル症候群」の恐ろしさをご紹介します。日常的に摂取している飲料が、知らぬ間に健康を蝕んでいる可能性があります。WHOの推奨量をはるかに超える砂糖摂取の実態や、人工甘味料の長期摂取による影響など、 […]
糖尿病の初期症状で現れる危険なサインを紹介します。 糖尿病は早期発見が大切です。 ①頻尿 ②異常なのどの渇き ③急な体重減少 ④異常な疲労感 ⑤視力の変化 ⑥免疫機能が落ちやすくなる ⑦皮膚のかゆみ このような症状に心当たりがある方は、早期の対策をおすすめします。 #shorts #雑学 #血糖値 #健康 #健康豆知識 #豆知識 #糖質 #ヘルシー #糖尿病 @healthy-channel888
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