- 2023.03.13
【糖尿病】定期検査の結果(2023年3月)
糖尿病患者めがね団長です。糖尿病の検査に行ってまいりました。 結果はとても悪く、改めて生活習慣を見直す必要があると 反省しております。 よくある質問はコチラです↓ 団長の使っている測定器は何と言う測定器ですか?↓ https://amzn.to/2TdAtIX フリースタイルリブレ「リーダー」↓ https://amzn.to/33mABIh フリースタイルリブレ「センサー」↓ https://a […]
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【簡介】 您是否曾經擔心血糖波動的問題?如何監測血糖?那麼本影片為您提供最新、最有用的資訊!本影片介紹GlycoMark檢測,這是一種專門用於檢測血糖波動的方法。從本影片中,您將學到如何透過GlycoMark檢測掌握自己的血糖狀況,並且了解更多與血糖波動有關的問題與現今幾種監測血糖的方法。 【說明】 Hey 大家好!這裡是知識禪修天, 今天我們來聊聊血糖波動對我們身體的影響!其實血糖波動就是指血糖 […]
三分钟了解糖尿病的常见产生原因 本视频将带您快速了解糖尿病的常见产生原因。糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病,其主要病因是胰岛素分泌不足或胰岛素作用不良,导致血糖水平异常升高。本视频将深入讲解糖尿病的产生原因,主要包括遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖和生活方式等多个方面。通过本视频的观看,您将了解到哪些因素会增加糖尿病的风险,以及如何通过改变生活方式、控制饮食、增加运动等方法来预防和治疗糖尿病。 […]
熱門視頻: 20歲女生血糖從9.6飆到18.9!醫生怒斥:飯後千萬別碰這個湯,1口就能讓血糖飆升,多喝一口就離醫院越近!尤其是有糖尿病的,千萬別忽視【養生常談】 這菜很不起眼,卻是糖尿病的「天敵」!早上喝一杯,7血糖立馬從15降到4.0,從此血糖血壓全都穩了,三高嚇得不敢來【養生常談】 老年人注意了!医生提醒:饭后千万别碰这种水果,咬一口血糖就飙升到18.9,比喝糖还可怕100倍!再馋也要管住嘴, […]
『糖尿病重症化予防の実際』 講師:群馬郡医師会 宇都木医院 院長 宇都木敏浩先生 0:00 はじめに 0:29 生活習慣病とは? 1:52 糖尿病の重症化とは、合併症の重症化 15:02 血糖は下げたらよい? 20:09 腎症の重症化予防のお話し 23:54 透析予防指導プログラムの効果 25:49 糖尿病の治療の基本と個別性 27:41 フレイルとサルコペニア 33:57 糖尿病重症化予防の基本 […]
『糖尿病に効果的な運動』 講師:群馬県スポーツ協会 健康運動指導士 今井美子先生 ※映像は令和3年度に撮影したものです。 0:00 はじめに 0:16 なぜ、運動するの? 2:24 いつ、運動するの? 4:43 どんな運動がいいの? 9:02 注意点は? 11:15 ちょこっと筋トレ ①片脚上げ 12:24 ちょこっと筋トレ ②かかと上げ下げ 13:08 ちょこっと筋トレ ③スクワット
『おいしく食べて血糖値と上手に付き合おう!』 講師:高崎栄養士会 管理栄養士 高橋なおみ先生 0:00 はじめに 1:00 「バランスよく食べる」ということ 9:57 血糖値にやさしい食べ方 12:39 ①腹八分目 15:36 ②早食いしない=よく噛んで食べる 18:28 ③食べる順番を意識する 21:44 ④単品の食事はなるべく避ける 22:58 ⑤欠食しない、なるべく同じ時間に食べる 27:0 […]