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  • 2024.12.02

四種有科學證據的神奇飲料,降低糖尿病死亡率

👋 嗨,大家好!歡迎回到「寬寬醫師」 @DrKuanKuan 頻道!我是寬寬醫師 👨‍⚕️。 🌟 糖尿病患者必看!適合你的飲料大解析!🍵💧 嗨,各位糖友們,還在煩惱不能喝含糖飲料該怎麼辦嗎?🤔 別擔心!在這支影片中,寬寬醫師將帶你揭開糖尿病患者的飲料秘密,告訴你 […]

  • 2024.12.01

【糖尿病】絶対放置してはいけない初期症状9選

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  • 2024.12.01

糖尿病只要不出现5种情况都不是大问题医学科普 健康 糖尿病 硬核健康科普行动 @抖音小助手 @DOU+小助手

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  • 2024.12.01

健康你和我 | #糖尿病的健康食材

健康你和我 | #糖尿病的健康食材 主題: 糖尿病的健康食材 糖尿病者挑戰糖尿病,最重要是如何通過飲食來控制血糖,正確的飲食不僅可幫助維持血糖的穩定,還能預防併發症的產生,主食不是越少越好,多吃高纎維全谷物,多吃低升糖指數蔬果。 1.燕麥:常吃會減少糖尿病的前期風險30% 2.大豆:全植物蛋白,是肉類的替代品,可改善飯後血糖。 3.花椰菜:可逆轉糖尿病對心血管的損害,含vitC.vitK.葉酸.鉀 […]

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