- 2026.02.19
【糖尿病】糖質制限をやめた理由を話すわ #糖尿病 #糖質制限 #炭水化物 #食事制限 #合併症 #食事 #血糖値 #ダイエット #HbA1c #ローカーボ
#糖尿病 #糖質制限 #炭水化物 #食事制限 #合併症 #食事 #血糖値 #ダイエット #HbA1c
カテゴリー1
- 2026.02.19
糖尿病の方は絶対に食べてはいけない果物4選 #動物動画 #funny #犬のいる暮らし
「果物は体に良い」という思い込みが、糖尿病を悪化させているかもしれません。30年間、血糖値と戦い続けてきたからこそ分かる、本当に注意すべき果物4選をご紹介します。正しい知識で、一生自分の足で歩ける健康な体を目指しましょう。 #shorts #糖尿病 #血糖値 #シニアの健康 #食事療法 #健康習慣 #果物 #60代 #70代 #予防医学 老後 高齢者 シニアライフ 60代 70代 高齢者実話 感動 […]
- 2026.02.19
【1位は激しい運動じゃない⁉】糖尿病になりやすい、最悪の運動とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵
・糖尿病は「運動してるのに悪化する」パターンがあります。原因は強さよりタイミングとやり方です ・急に強度を上げる運動や、息を止める筋トレは血圧と血糖の波を大きくします ・対策：まずは“続く強度”から。急に追い込まない／呼吸を止めない／こまめに水分補給 ・食後は落ち着いてから軽い運動にする、体調が悪い日は休む。これが一番安全です ・治療中（薬・インスリン）や合併症がある方は、運動内容を主治医に確認し […]
- 2026.02.19
EP55：準媽咪必看：美國妊娠糖尿病八年飆升趨勢全解析
懷孕是充滿喜悅的旅程，但最新研究卻敲響了健康警鐘。從 2016 年到 2024 年，全美妊娠糖尿病的盛行率正以驚人的速度攀升。本文將帶你深入了解這份針對 1,200 萬名母親的研究數據，解鎖保障母嬰健康的關鍵密碼。 Reference Lam, E. L., Walker, J. M., Wang, M. C., Venkatesh, K. K., Khan, S. S., & Shah […]
- 2026.02.19
#糖尿病 #血糖値測定 #デクスコム #g7 #較正 #shorts
先程かけた較正が完了！
- 2026.02.19
健康养生｜回到起点 可以和糖尿病说再见
如果您目前正在面对糖尿病，先别怕。 糖尿病不是您的“身份”，更不是终身的标签。 这一期我们从中医的角度，带您重新理解： 血糖升高背后，身体到底在提醒什么？ 以及如何透过体质调理，把身体带回更稳、更舒服的状态。 欢迎您认真听完这一期，也欢迎留言或私信告诉我们您的情况。 我们会根据您的体质，为您提供更有针对性的建议。 回到起点，身体本来就会好。 祝您健康，也特别祝福正在与糖尿病同行的朋友。 #高血压 […]
- 2026.02.19
糖尿病人血糖高？这6种“酸苦”食物是天然降糖药，一定要多吃！#血糖 #糖尿病 #健康飲食 #控糖 #衛教 #醫學知識 #Youtube健康
- 2026.02.19
糖尿病前期會好嗎？別怕！美國權威機構教你 5 招「逆轉全攻略」，抓緊黃金期找回健康！
收到「糖尿病前期」的診斷單，覺得人生從此要跟藥罐子綁在一起了嗎？先別慌！這其實是身體給你最珍貴的「黃金警示燈」。 本集影片彙整了美國 CDC（疾管局）、ADA（糖尿病協會）與梅約診所（Mayo Clinic）三大權威機構的科學建議，帶你了解血糖失控的原理，並提供 5 個具體可行的生活調整步驟。只要掌握正確方向，你絕對有機會逆轉勝，重新掌握健康的主導權！ 👇 點擊下方時間軸，直接看重 […]
- 2026.02.19
#6:00#糖尿病弁当#パパ弁当#オムライス弁当#shorts
- 2026.02.19
【一位は甘くない⁉】糖尿病最悪のパンワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション
本動画は、 「このパンを食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいパンの特徴を、 栄養学・血糖コントロールに関する 一般的な考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・クロワッサン バターを多く使用しており、 脂質が高くなりやすいパンです。 脂質が多い食事は 血糖の上昇が 長引く可能性があると 指摘されています。 ・ […]