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  • 2026.03.09

得過糖尿病,心臟幾乎一定受過傷

糖尿病真正可怕的不是血糖 而是 血管慢性受損 長期高血糖會造成 • 血管發炎 • 血管硬化 • 心臟血管阻塞 很多糖尿病患者 最後出現的是 心肌梗塞 中風 心臟衰竭 所以控制血糖 其實就是保護血管與心臟。 #血管健康 #中風 #慢性發炎 #內臟脂肪 #健康管理 #發炎體質

  • 2026.03.09

【毎朝飲むな⁉】糖尿病になりやすい最悪な飲み物とは! #雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

この動画は一般的な健康情報で、診断・治療の代わりではありません。糖尿病や持病・服薬のある方は必ず主治医・管理栄養士に相談してください。 ■根拠の要点 ・**砂糖入り清涼飲料(SSB)の常飲はT2D発症リスク↑。置換(無糖飲料)でリスク↓。 BMJ +2 The Nutrition Source +2 ・果汁飲料(非100%)はT2Dリスク↑。100%ジュースは“一律の有益性なし”、アジア集団でリス […]

  • 2026.03.09

糖尿病だからかコーラ1.5ℓをがぶ飲みしたくなった! 血糖が気になる方はとにかく6時以降は食べるな!

朝昼は食べても問題ないが夜は6時まで食べ終えるようにした方が良い!次の飯まで14時間は開けろ!そうしないとヘモグロビンA1Cha下がらない! やばい目がかすむ 喉が渇く さっき飯食ったらとにかく眠い! 糖尿病は一瞬で手足が壊死するぞ! 切断だよ!

  • 2026.03.09

【1位は毎日使うアレだ⁉】糖尿病になりやすい最悪の油⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・この動画は「糖尿病リスクを上げやすい“油の使い方”」の注意喚起を目的にした一般情報です(診断ではありません) ・油そのものが血糖を直接上げるというより、使いすぎで総カロリーが増えやすく、体重増加やインスリンの効きに影響しやすいのが落とし穴です ・やりがちNG ・「ヘルシー油だからOK」でドバドバかける ・揚げ物の回数が増えて、油を毎日とる形になる ・炒め油+ドレッシング+マヨで“油の重ね食い”に […]

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