糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.13

糖尿病のストレスによる過食の対処法

糖尿病のストレスによる過食の対処法をお話ししています。 普通に生活しながら血糖値が下がる！ 『糖尿病治療の裏技』をメルマガ内で 公開中！ https://honki-tonyobyo.com ▼本気で糖尿病を良くする会note https://note.com/prime_racoon857 ▼YouTubeホーム画面URL https://www.youtube.com/@honki-tonyo […]

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  • 2026.01.13

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪のおかず料理とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

この動画は「おかずなら安心」という油断を止めるための注意喚起です。 おかずでも、甘いタレや片栗粉のとろみ、そして**“野菜っぽい顔をした糖質”**が重なると、血糖が上がりやすくなります。特に、ご飯やパンと一緒に食べると糖質が重なりやすいので注意。 今日からできる対策 タレ系は“かける量”を減らす（別添えが安全） とろみ料理は「片栗粉＝糖が足されてる」と意識する “ヘルシーっぽい副菜”ほど、量を決め […]

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  • 2026.01.13

糖尿病人解决好1个问题，对身体好处多得数不清，很多人身上都有,健康养生,中医药

中医周沛根主任 认证：周沛根，中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介：周沛根，副主任医师，从事糖尿病治疗近四十年，擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。

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  • 2026.01.12

1型糖尿病ランナーのロング走｜90分・5:25/km｜大会に向けた基礎作り

ロング走トレーニング。 いわきサンシャインマラソンに向けて、 今回は90分・5:25/kmペースを目標に走りました。 1型糖尿病と向き合いながら、 無理をせず、安定したペースを意識したロング走です。 同じようにランニングや運動を続けている方の 参考になれば嬉しいです。 #ロング走 #ランニング #1型糖尿病 #マラソントレーニング

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