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  • 2024.03.20

有糖尿病家族病史的醫生,以健康方式飲食,每天吃白米飯,至今血糖平穩;飲食中的血糖炸彈是稀飯米湯?| 健康1+1 · 直播精選短片

糖尿病專家洪建德醫生,天天吃米飯,以健康飲食方式生活,至今血糖正常,沒有糖尿病。白米跟現在東方美食是相匹配的,例如各地中餐,和日本懷石料理。醫生建議,先吃富含蛋白質的食物,例如先吃下一口蛋,和魚,或肉類,同時最好有一盤沙拉或熟蔬菜,再吃麵食米飯。醫生建議,注意血糖炸彈米湯類;也不要少吃多餐。 Timeline: 3方法吃白米飯,平穩血糖;飲食中的血糖炸彈是米湯? ⭕️ […]

  • 2024.03.20

掌握了這個道理,會讓你一輩子遠離糖尿病

掌握了這個道理,會讓你一輩子遠離糖尿病。其實,我們每天的生活中可能存在著一些隱藏的“陷阱”,這些“陷阱”可能會導致我們患上糖尿病,這是一種全球都在面臨的健康問題。 身為一個糖尿病的研究者,我可以告訴你,這個問題的嚴重性其實超乎你的想像。 在世界範圍內,有超過4.65億的人患有糖尿病,這個數字在不斷的上升,我想,你應該不希望自己成為這個數字中的一員吧。 正因為這個問題的嚴重性,我今天想帶你一起聊聊, […]

  • 2024.03.20

【糖尿病対決】よっさん vs 石川典行

https://linktr.ee/morisekisekimori 👆各ストリーマー様はこちらでリアルタイムで観れます 金バエ https://twitcasting.tv/kimbae1234 森関YTがリスペクトしているライブストリーマー様の記録を出来るだけ早くお届けします。 削除依頼や、問題ある場合は申し訳ありませんがDMか固定ツイートにリプかメール下さい。 また、各配信者 […]

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