血糖値の上昇を抑える食べ方をすると、糖尿病予防やダイエットに効果があります。オススメの食材も解説しています。 健康で長生きする秘訣をゆっくり解説しています。 ゆっくりしていってね♪ チャンネル登録して頂くと励みになります！ https://www.youtube.com/channel/UCDhX93SwB8YSnzqQu4RH0Fw 火曜日・金曜日の17時頃、週2回投稿を目標にしています。 &# […]
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熱門視頻： 20歲女生血糖從9.6飆到18.9！醫生怒斥：飯後千萬別碰這個湯，1口就能讓血糖飆升，多喝一口就離醫院越近！尤其是有糖尿病的，千萬別忽視【養生常談】 這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，7血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來【養生常談】 老年人注意了！医生提醒：饭后千万别碰这种水果，咬一口血糖就飙升到18.9，比喝糖还可怕100倍！再馋也要管住嘴， […]
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