糖尿病吃粗糧越多越好嗎？ 糖友必看！你以為護血糖的粗糧，竟在悄悄傷腸胃？ 很多人把粗糧當控糖神器，頓頓用它替換精糧，卻沒發現： 腸胃負擔越來越重，營養吸收出問題，甚至胃黏膜都可能受損…… 其實粗糧沒吃對，好處變壞處！但到底怎麼吃才科學？ 天把權威控糖飲食技巧全講透，還有糖友專屬的逆糖乾貨！ 想知道正確吃法，避免踩傷腸胃的雷？ 趕緊點開視頻，錯過可能走控糖彎路，看完記得轉發給身邊糖友！
皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください！ 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。
“糖尿病患者において、HbA1c値の変動性が大きいほど全死因死亡リスクが高まることが、英国の大規模コホート研究で明らかになった。この関連性は平均HbA1c値とは独立しており、1型糖尿病患者では最も変動性が高いグループは最も低いグループと比較して死亡リスクが2.78倍、2型糖尿病患者では1.91倍高かった。研究成果は、Diabetes Research and Clinical Prac […]
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🎙️主持：#錢怡君 🎙️來賓：#臺大醫院 泌尿部 #姜宜妮 醫師 🎯內容重點 💬「硬」不起，其實不只是性問題！ 勃起是全身協作的結果，從大腦到血管、從神經到荷爾蒙， 任何環節出問題都可能影響表現。 姜宜妮醫師提醒：年齡、糖尿病、高血壓、壓力、酒精、用藥… 這10大因子都和勃起功能息息相關。 #勃起功能障礙 […]
你是否跑遍醫院、看遍醫生，病症仍反覆難癒？這支影片將揭開一個被忽略的健康真相：多數病痛的根源，不在難纏的病毒或細菌，而在你「一口一口吃進去的習慣」。 中醫五行理論並非玄學，金木水火土對應人體肺肝肾心脾，而酸苦甘辛咸五味，更會直接作用於對應臟腑 —— 適量是補養，過量則成「毒」。嗜甜會加重脾臟負擔，導致濕氣堆積、肥胖與糖尿病；無辣不歡會耗散肺气，引發皮膚問題與痔瘡；鹽分過量會傷腎，造成水腫、高血壓與 […]
糖尿病が気になる人、これを食べていませんか？ 今日は「糖尿病を悪化させる食べ物6選」を紹介します⚠️ VOICEBOX：青山龍星
🍚糖尿病にヤバい定番メニュー ワースト3！ 「体にいい」と思って食べているものが、実は血糖スパイクの原因かもしれません。 🥉第3位：煮物 甘い味つけで砂糖・みりんが多く、血糖値が長く高止まり。 🥈第2位：味噌汁 塩分＋具材の糖質。朝晩2回飲むと塩分過多＆血圧上昇のリスク。 🥇第1位：白ごはんの食べすぎ お茶碗1杯で糖質55g。おかわり […]
