- 2026.02.13
【血糖値実験】低GIチョコレートvsガーナチョコレートを糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】
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🎥 こんにちは!60代からの健康ノートへようこそ✨ あなたは「冬の朝」が糖尿病を悪化させる仕組みをご存知ですか? 今回の動画では、月曜朝が特に危険な理由、脳梗塞や心筋梗塞と糖尿病の深い関係、そして血管を守る朝の新習慣まで、徹底的に分かりやすく解説します。 🔍 知らなかったでは済まされない、命に関わる大切な知識です。 ✅ 動画で分かること: […]
N.Y. 肉厚ビーフ ペッパー&ビーフソテー 1型糖尿病が インスリン打って食事するだけの動画です
・この動画は「糖尿病リスクを下げる食べ方のヒント」を紹介する一般情報です ・体質や治療状況で合う食べ方は変わります。心配な人は医師・管理栄養士に相談してください ・ポイントは「血糖を急に上げない食べ方」と「続く工夫」です ・よくある落とし穴 ・“ヘルシー”のつもりでタレ・ドレッシングを多用して糖と塩が増える ・おかずが軽すぎて、主食が増えて結局上がる ・甘い飲み物やデザートで最後に帳消しにする ・ […]
https://diabetesjournals-org.kyoto-u.idm.oclc.org/care/issue/49/1
糖尿病の方にとって、目の健康を守るための定期的な眼科検診は欠かせません。血糖値が安定していても目の異常が起きる可能性があるため、症状がなくても年に一度は検診を受けることが大切です。早めのケアで毎日を元気に過ごしましょう。#糖尿病 #目の健康 #定期検診 #健康維持 #毎日の健康知恵