・この動画は「糖尿病リスクを下げる食べ方のヒント」を紹介する一般情報です ・体質や治療状況で合う食べ方は変わります。心配な人は医師・管理栄養士に相談してください ・ポイントは「血糖を急に上げない食べ方」と「続く工夫」です ・よくある落とし穴 ・“ヘルシー”のつもりでタレ・ドレッシングを多用して糖と塩が増える ・おかずが軽すぎて、主食が増えて結局上がる ・甘い飲み物やデザートで最後に帳消しにする ・ […]
https://diabetesjournals-org.kyoto-u.idm.oclc.org/care/issue/49/1
糖尿病の方にとって、目の健康を守るための定期的な眼科検診は欠かせません。血糖値が安定していても目の異常が起きる可能性があるため、症状がなくても年に一度は検診を受けることが大切です。早めのケアで毎日を元気に過ごしましょう。#糖尿病 #目の健康 #定期検診 #健康維持 #毎日の健康知恵
食後の10分間の軽い散歩が糖尿病の血糖管理にどれほど効果的かをご紹介します。激しい運動よりも続けやすく、血糖値の急上昇を抑えるのに役立ちます。健康維持のための簡単な習慣としてぜひ取り入れてみてください。#糖尿病 #血糖管理 #健康習慣 #毎日の健康知恵
女人牙痛衝去看醫生： 「醫生，我老公有糖尿病，會影響我嗎？」 醫生看完X光，淡定說： 「會。」 她臉都白了：「真的？！」 醫生推推眼鏡： 「。。。。。。」
眼科顾问杨铭贤医生( Yong Meng Hsien )和你谈糖尿病对眼睛的影响 也可去医识力臉书追踪每日的健康资讯：https://www.facebook.com/easily.sinchew 更别忘了按赞及订阅医识力频道，让《医识力》把健康送到家！ #医识力 #e识力小红书 #杨维轩 #糖尿病 #shorts
🩺 重要なご留意 本動画の内容は、専門的な医療診断や治療の代替とはなりません。 腎臓病・心臓病・高血圧・糖尿病などの慢性疾患を患っている方、また他の薬剤を服用中の方は、決して勝手に薬を中止しないでください。必ず主治医に相談してください。 プライバシー保護のため、動画内で言及する実際の症例は、分かりやすく再構成した上で掲載しています。 また、視聴者の理解を助けるため、動画内には状況再 […]
本動画は、「この原因があると必ず糖尿病になる」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の発症や悪化に 関係が指摘されている要因の傾向を、 医学・生活習慣病研究で一般的に知られている知見をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・運動不足 身体活動が少ない状態では、 筋肉で糖を取り込む力が弱まり、 インスリンの効きが 低下しやすいとされています。 その結果、 血糖調整に影響する可 […]
