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糖尿病患者食事療法、夕食編（肉じゃが）
自然採光が2型糖尿病患者の血糖安定性を高めるのに役立つという研究結果が発表され、学界の注目を集めている。 オランダのマーストリヒト大学、スイスのジュネーブ大学、ドイツのRWTHアーヘン大学など多国籍共同研究チームは、高齢の2型糖尿患者を対象に室内採光環境が代謝健康に及ぼす影響を分析し、このような事実を究明した
😴 夜中に理由もなく目が覚めていませんか？ 検査では「異常なし」と言われたのに、毎晩のように早朝に目が覚める…。 実はその原因、加齢でも腎臓でも膀胱でもない可能性があります。 多くのシニアが見落としているのは、 🚨 体内で静かに崩れている水分・塩分・血管バランス。 これが自律神経を刺激し、眠りを浅くしているのです。 この動画では、医療の視点から やさしく・具体的に […]
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「インスリン足りてた？」
🔥文中提到的具體調理方法： 一、6不喝： ❌ 不喝冰飲料（傷脾陽，運化停滯） ❌ 不喝甜飲料（令人中滿，濕熱內生） ❌ 不喝酒（純陽毒物，化熱傷陰） ❌ 不喝濃茶濃咖啡（苦能傷腎陰，虛火上炎） ❌ 不喝勾兌果汁（含糖高，添加劑傷脾胃） ❌ 不喝冷牛奶（寒涼傷脾胃陽氣） 二、3不吃： ❌ […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY602 あけましておめでとうございます【#散歩】2026年1月1日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 身体のそこかしこが痛くて満身創痍です 今年は病気と真摯に向き合って 無理せずしっかりと生き抜きます #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事
字幕・音量・構成を見直した再編集版です。内容は同じですが、見やすさを改善しています。 HbA1c11.7で2型糖尿病と診断された会社員の実体験です。 数値・食事・生活のリアルを正直に話しています。 この動画では、私が糖尿病と診断された当時の 年齢・体重・生活習慣・食事内容などを 実体験としてお話ししています。 糖尿病と診断された当時の体重・食生活・運動習慣を、正直に話しています。 同じような生活を […]
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UC30_T6y-OIrGvXkDzD_YwVg/join 〇牛島明子 こどものころから、過食のため糖尿病で入院生活が多かった。斎藤学の本を読んで斎藤学の元へ。 看護師のいばらの道。結婚をドタキャン。離婚。出会い系の交際など波乱万丈の半生は何を物語っているのか。 ○斎藤学 […]
