字幕・音量・構成を見直した再編集版です。内容は同じですが、見やすさを改善しています。
HbA1c11.7で2型糖尿病と診断された会社員の実体験です。
数値・食事・生活のリアルを正直に話しています。
この動画では、私が糖尿病と診断された当時の
年齢・体重・生活習慣・食事内容などを
実体験としてお話ししています。
糖尿病と診断された当時の体重・食生活・運動習慣を、正直に話しています。
同じような生活をしている方の参考になれば幸いです。
HbA1c11.7％という数値が出たときの
それまでの生活を振り返り、
同じように不安を感じている方の
参考になればと思い投稿しました。
※この内容はあくまで個人の体験談です。
同じような悩みを持つ方がいましたら、
コメントやチャンネル登録をしていただけると励みになります。
#糖尿病
#2型糖尿病
#HbA1c
#糖尿病治療
#糖尿病生活
#糖尿病体験談
#実体験
#生活習慣
#食事管理
#会社員
#糖尿病診断
#血糖値
#食生活
#暴飲暴食
#生活習慣病
#健康記録
