【影片摘要】 你以為你在養生，其實你是在慢性自殺！為什麼你跑遍三甲醫院，降壓藥、降糖藥當飯吃，身體卻越來越差？倪海廈老師直擊現代醫學痛點，從「物理學中醫」的角度揭開一個驚人的真相：90%的慢性病，都是被錯誤的「五味」邏輯餵出來的！本期視頻，我們將揪出那個潛伏在你家廚房三十年、正在悄悄掏空你腎臟元氣的「特洛伊木馬」，並公開一個不花錢卻能洗淨五臟毒素的「窮人救命方」。這不是玄學，這是人體運行的底層物理 […]
年齢を重ねても、元気に自分の足で歩きたい。 そんな方のための健康情報をお届けします。 医師や専門家の知見をもとに、 毎日の生活で無理なく続けられる 健康習慣・食事・予防の知恵をご紹介。 シニア世代・中高年の皆さまが 安心して長く元気に暮らすための お役立ち情報を発信しています。 ぜひチャンネル登録して、 今日から健康習慣を始めましょう。 医師・専門家の意見を参考に、 科学的根拠に基づいた健康情報を […]
中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 糖尿病が気になる方にとって、 「ご飯＝悪」と思われがちですが、 実際には 食べ方・調理法の影響がとても大きいとされています。 今回紹介した米料理の共通点は ・食べるスピードが自然に落ちる ・消化吸収が緩やかになりやすい ・油や砂糖に頼らない と […]
每天一杯牛奶有哪些好處？經常喝真能增強免疫力、預防糖尿病嗎？心腦血管疾病患者能不能喝？今天就用權威研究數據為大家拆解牛奶的四大健康益處，同時還提醒大家避開三個飲用的誤區。 先看牛奶的四大好處。首先牛奶鈣含量非常高，而且鈣磷比例合理，能有助於提高骨密度和骨礦含量，減少骨質疏鬆和骨折的發生概率。不管是需要骨骼發育的兒童，還是面臨骨質流失的老年人，牛奶都是絕佳的補鈣選擇。營養學的系統性綜述裡面明確指出， […]
その物忘れ、実は「食後の習慣」のせいかも？🧠💦 最新の研究で、アルツハイマー病と「食後の血糖値」の衝撃的な関係が明らかになりました。健康診断で「空腹時血糖」が正常でも安心できません！ 実は、食後に血糖値が急上昇（血糖値スパイク）するたびに、脳内ではゴミの掃除がストップし、認知症の原因物質が溜まり続けている可能性があるんです…。 「脳の糖尿病」を防ぐ！今日からできる脳 […]
糖尿病患者の食事 夕食編、鮭の味噌野菜焼き
新闻来源： https://www.funinusa.net/article-219667-1.html 含糖饮料比甜食更易增加糖尿病风险 https://www.funinusa.net/article-220300-1.html 研究发现炸薯条与糖尿病有关，但其他形式的土豆美食则没事 https://www.funinusa.net/article-221879-1.html 新发现的咖啡化合 […]
