糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.02.15

糖尿病では、治るという言葉は使わない

ブログ紹介です。 境界型糖尿病歴30年、糖尿病にならない私の食事法 https://eatalone.exblog.jp/ マインドマップ https://sites.google.com/20260214a このブログは、糖尿病治療における世間の誤解と、その進行性の性質について警鐘を鳴らしています。多くの患者は薬を服用するだけで完治すると考えがちですが、実際には食事療法や運動習慣の徹底的な見直し […]

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  • 2026.02.15

【一位は皆大好きなやつ⁉】糖尿病最悪のアイスワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、「このアイスを食べると必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすいアイスの特徴を、 栄養学・生活習慣病研究で一般的に知られている考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・氷菓 　脂質が少ないため 　軽く見られがちですが、 　砂糖や果糖ぶどう糖液糖が 　多く使われている場合があります。 　液体に近い形状で 　糖が吸収 […]

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  • 2026.02.15

糖尿病の手前で止める、4つの習慣

糖尿病は、なる前がいちばん大事です。 食後の強い眠気、食べたのにまた空腹。 それは「予備群」のサインかもしれません。 この動画は、糖尿病の手前で止めるための「4つの習慣」を、具体例つきでわかりやすくまとめました。 【まずは検査値の目安をチェック】 健診でよく見る目安です。数値が気になる方は医療機関で確認してください。 ・基準範囲内の目安 空腹時血糖 99mg/dL以下 HbA1c 5.5％以下 ・ […]

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