- 2026.06.19
5月21日は糖尿病の通院で体重が85キロー6月7日迄入院してから73.9キロ、12キロ痩せ増した、この体重いじしながら7月14日入院のときも体重測りますよ
こんにちは、フクロウ博士です!🦉 今回は、50代・60代の方にぜひ知ってほしい「朝食でできる糖尿病予防」についてまとめました。 毎日の朝ごはんに少し取り入れるだけで、血管とすい臓を若々しく保てますよ! 一番取り入れやすそうなものを、ぜひコメントで教えてくださいね😊 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #体調 #朝ごはん #糖尿病
【#糖尿病 #闘病記】DAY770 クレーム対策要員です【#散歩】2026年6月18日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 昨日通行止めをしてた隊員にクレームが入ったそうな 決して感情的にならず媚びること無く冷静に処理すること 警備員に課せられた重要な任務の1つなのです #一人暮らし高齢者 #シニ […]
私はこれを知ってから体が変わった。 実はこれ、糖尿病と脂肪肝をほぼ100%予防できるセルフケアです。 54歳の私が脂肪肝改善で気づいた血糖値コントロールと体型・代謝の驚くべき関係性をお話しします。 40代の頃、内臓脂肪の蓄積に悩んで食事制限をしても全く成果が出ませんでした。 原因は「食後高血糖(血糖値スパイク)」による 代謝の停滞。食後の強い眠気や、糖質への異常な欲求(シュガークレイビング)がその […]
今回は、最近の私の「気の緩み」が招いた、本当に怖かった体験を2つお話しします。 血糖コントロールに慣れてきた頃こそ、思わぬ落とし穴があるのかもしれません。 基礎インスリンの二重打ち疑惑や、ペンの単位設定ミスなど、 一歩間違えれば命に関わるような出来事でした。 この動画が、同じように糖尿病と向き合う皆さんの「気の引き締め」のきっかけになれば幸いです。 動画の最後には、明日21時からのライブ配信のお知 […]
「糖友們」❗️冇奇蹟,只有對症落針同中藥調理。 「糖尿病都有得救?」——呢位患者10幾年糖尿病,空腹血糖本來6.7 mol/L,食咗中藥之後👇🏻 ▫️降到4點幾至5左右 ▫️冇咗口乾 ▫️夜尿少咗好多 除咗血糖,胃病問題都好轉咗: ▫ […]
#ナナオは立派なユーチューバー 様の切り抜きを させていただいております‼️ このチャンネルの再生リスト🔽 【ショート】https://youtube.com/playlist?list=PLrbg2SkapxVLOBafyXVsQkKHEvAGIZ1BB&si=SM2ALBryNVyJftFj 【長尺】https://youtube.com/ […]
🌺沖縄のアンテナショップで購入した「コンビーフハッシュ」で献立を組みました😊 👇成分計算に入れている分量 ・沖縄ホーメル 発色剤無添加 コンビーフハッシュ 1袋(63g) ・たまご(Mサイズ) 1個 ・サラダ油(卵焼き用) 小さじ2 ・カゴメ ケチャップハーフ 8g ・キャベツ 100g ・モロッコインゲン 50g ・ごま油(野菜炒め用) 小さじ […]
今日のウォーキング7km
ポケモンGOを楽しみながら、毎日の血糖値の変化を記録しています! できるだけ楽しんで継続して改善に取り組みたいので、日記の様に投稿したいと思います!応援お願いします!! #血糖値 #ポケモンGO #ダイエット #糖尿病 #shorts #ネクロズマ #色違い ©[2026] Pokémon. ©1995-[2026] Nintendo/Creatures Inc./GAME FREAK inc. […]