カテゴリー1│糖尿病関連動画まとめ

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2026.01.05

【保存版】糖尿病の初期症状と予防法｜見逃せない初期症状・合併症・予防法を医学的に解説

糖尿病について知っておくべき全てを20分で解説します。初期症状、合併症、予防法まで分かりやすくお伝えします。気になる症状がある方は、ぜひ最後までご覧ください。 ━━━━━━━━━━━━━━ 📌 目次 ━━━━━━━━━━━━━━ 0:00 オープニング 0:57 糖尿病とは 3:10 初期症状 7:30 合併症 12:10 原因とリスク 15:00 予防と管理方法 18:35 […]

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2026.01.05

HbA1c11.7% → 5%台を目指します

HbA1c11.7%で2型糖尿病と診断されました。一度は5.9%まで下がったものの、維持できずに再び上昇。もう一度、5%台を目指します。途中経過も正直に発信していきます。 #糖尿病 #HbA1c #2型糖尿病 #実体験

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2026.01.05

ブルーベリーで血糖値が下がらない人の共通点｜糖尿病を悪化させる危険な食べ方3つ | 人生の知恵

ブルーベリーで血糖値が下がらない人の共通点｜糖尿病を悪化させる危険な食べ方3つ | 人生の知恵糖尿病に良いと言われるブルーベリーですが、食べ方を間違えると血糖値を下げるどころか、逆に悪化させてしまうことがあります。この動画では、医師の視点から「危険なブルーベリーの食べ方3つ」と「効果を最大化する正しい摂り方」を詳しく解説します。実際に血糖値が改善した田中さんの事例を交えながら、今日から実践で […]

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2026.01.05

【毎日食べたら糖尿病】お菓子じゃない！？血糖値が上がりやすい最悪の食事

ご視聴ありがとうございます。有益になる情報を紹介していきますのでチャンネル登録お願いいたします。 ▼使用ツール「VOICEVOX：青山龍星」「Adobe Premiere Pro」「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材「いらすとや」「フリーイラスト素材集ジャパクリップ」 #健康 #雑学

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2026.01.05

糖尿病性腎症が進みやすい人の特徴

管理栄養士＆漢方養生指導士が作るショート動画✨ 腎症は、症状がほとんど出ないまま静かに進む合併症です。特に進みやすい人には、実は共通点があります。・血糖値が乱れやすい・血圧が高め・塩分が多い生活・タンパク尿を放置している・水分が少ないこれらはすべて、腎臓の血管に負担をかける習慣。腎臓は“沈黙の臓器”だからこそ、体調ではなく「数値」を見ることが大切です。次回は、腎 […]

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