- 2025.11.17
【空腹時血糖値対策】寝る前ゴロゴロだけ!?現役糖尿病内科医直伝血糖体操
運動嫌いの方でも継続できて1万歩ウォーキングより効果のある魔法の運動知りたくないですか? 食後のゴロゴロタイムにこの体操をすれば血糖値・HbA1cがみるみる落ちていきます👨⚕️✨ 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅公式LINEができました👨⚕ […]
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二型糖尿病を寛解させるために食生活にこだわった結果生活費が痛い事になりました
主治医から「運動して」と言われて何をしたらいいかわからないってことないですか? 実は、運動強度が強ければいいってものでもなかったりするんです(きつい筋トレなど) 今回は血糖値・HbA1cにいい運動の考え方・やり方をお伝えしていきます🧑⚕️ 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅私が勤めるクリニックのLI […]
「食事や運動を頑張っているのに、血糖値がなかなか下がらない…」 「ヘモグロビンA1cの数値が、どうしてか改善しない…」 多くの糖尿病患者さんが抱えるこの切実な悩み、実は「インスリン」だけの問題ではなかったかもしれません。 今回の動画では、あなたの血糖値を爆上げしている“黒幕”の正体、それは「グルカゴン」というホルモンである、というテーマで徹底解説します。 なぜ、夜中に何も食べていないのに「朝の血糖 […]
想要不得糖尿病,就要保護好胰腺#糖尿病 #高血糖 #醫學科普
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中医内科|主任医师|北京市鼓楼中医医院|公立【擅长领域】中医内科相关疾病
中医周沛根主任 认证:周沛根,中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介:周沛根,副主任医师,从事糖尿病治疗近四十年,擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。
#糖尿病 #高血糖 #控糖 #冬季養生 #健康養生 入冬後,您的血糖是否也跟著氣溫「造反」了?天一冷,吃得多、動得少,血糖噌噌往上竄! 醫生警告:冬天是糖尿病的「危險期」!很多人以為「冬天消耗大,吃多點沒關係」,結果血糖飆升,眼睛模糊、腳底發麻還不自知! 真正靠譜的控糖,不是靠餓,也不是猛吃藥!醫生建議糖尿病患者:入冬后,必須記住「6不吃」,避開這些「升糖地雷」,血糖才能平穩一整天! 【本期重點: […]