この動画をご覧いただきありがとうございます。 年齢を重ねるにつれて、「血糖値」という言葉に不安を感じることはありませんか。甘い物を控えているのに数値が下がらない、運動しているのに改善しない。そんな悩みの背景には、実は多くの人が見落としている「朝の過ごし方」が関係しています。 この動画では、医師としての経験をもとに、糖尿病予防の本当の出発点である朝の習慣について、やさしく、わかりやすくお話ししていま […]
活得久、活得好、活得有意義
糖尿病徐艺博士 认证：徐艺，内分泌科 主治医师 上海市中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介：控制血糖，缓解糖尿病，徐艺医生有一套独特的控糖方案
朝ごはん、なんとなく選んでいませんか？ 実は内容や食べ方で血糖値は大きく変わります。 まずは「避けたい朝ごはん」を知ることが大切。 保存して、明日の朝から意識してみてください。 血糖値を安定させたい方は、プロフィールもチェック。
糖尿病は、 日々の習慣と深く関係している と言われています。 「当てはまるかも」と思ったら、 体からのサインかもしれません。 ▼チャンネルテーマ 40代からのゆる健康習慣／体のサイン／自律神経／栄養／血流ケア いいねやコメント、保存が励みになります🌿 #40代 #50代 #60代 #70代 #ゆる健康 #体のサイン #shorts
【#糖尿病 #闘病記】DAY596 とにかく寒くて心も荒む【#散歩】2025年12月26日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 陽気が良かったり健康だったなら心穏やかにいれたはず 自分でもビックリするほど怒りが込み上げたのでした #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事
みなさん、いつも応援ありがとうございます！ななせです。 ついに…ついにチャンネル登録者1000人達成しましたー！！🎉 と、スクショを撮った直後に確認したら… まさかの「999人」に戻ってました😂😂（笑） あと1人！ 幻の1000人にならないように、誰か登録して助けてください（切実な悩みです）🙇♀þ […]
