糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.03.07

あなたの足も、腐り始めているかもしれない。糖尿病の怖い真実。

あの朝、田中さんの足に小さな傷ができました。 でもその傷は、一向に治りませんでした。 糖尿病でした。気づかないまま、10年以上も。 この動画では、 ✅ 糖尿病がなぜ気づきにくいのか ✅ 知らないうちに進む3大合併症 ✅ 血糖値を上げる意外な5つの習慣 ✅ 今日からできる逆転の習慣5つ をわかりやすくお伝えします。 田中さんのような方を、一人で […]

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  • 2026.03.06

【一位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪のジュースとは　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

この動画は「糖代謝を崩しやすい傾向」のあるジュース類を一般的な栄養・生活習慣の観点でまとめたものです。特定の商品やメーカーを断定・攻撃する意図はありません。体質・活動量・治療状況で適量は異なります。治療中の方は主治医・管理栄養士にご相談ください。 ■今日からの置き換え ・日常：水／無糖茶固定。運動中もまずは水、長時間の高強度のみ必要に応じて補給。 ・“飲む果物”は禁止。果物は“丸ごと”を少量。 ・ […]

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