【重要】糖尿病・腎臓病と喫煙の深い関係｜今すぐ知るべきたばこ対策 20260206 糖尿病腎臓病（DKD）や慢性腎臓病（CKD）を抱える方にとって、喫煙（たばこ）は腎機能を急速に悪化させる最大の危険因子のひとつです。この動画では、糖尿病患者・腎臓病患者がなぜ禁煙すべきなのか、たばこが血糖値・腎臓・血管に与える影響、今日からできる禁煙対策をわかりやすく解説しています。 喫煙は、 ・血糖コントロール悪 […]
「60代からの毎日を、もっと健やかに、もっと賢く。」夜、背中や足が痒くて眠れないシニアの皆様へ。 年齢とともに肌のバリア機能が低下するのが原因ですが、かきむしると傷になり、さらに悪化してしまいます。 今日からは、シャワー後の「3分ゴールデンタイム」にワセリンを塗ってみてください。 薄い膜が肌を優しく包み込み、夜中のしつこいかゆみを抑えてくれます。 300円のワセリン一個で、今夜からぐっすり眠りまし […]
人はみんな違う。 だから悩み、 だから学ぶ。 理解しようとした瞬間、 人生は少し深くなる。 #人生の言葉 #気づき #心の話 #考え方 #共感 #人生メモ #大人の学び #優しい言葉 #今日の気づき #短い言葉
こんにちは、百歳ノートです。 「万病の元」とも呼ばれ、放置すると全身に深刻な合併症を引き起こす『糖尿病』について、重要なポイントを整理しました。 主な症状: 喉が異常に乾く、トイレの回数が増える、しっかり食べているのに体重が減るといった変化に注意してください。 合併症の恐怖: 糖尿病そのものよりも、失明や透析、足の壊死などの合併症が恐ろしい病気です。 改善の秘訣: 食後の15分のウォーキングや、野 […]
希望我的視頻能成為您的日常陪伴，咱們一起健康快樂過好每一天！
女性の糖尿病はどんな事に気をつければいいの？ 気になる初期症状は？ こちらを糖尿病内科医の高木知子がお伝えします。 ＊━━━━━＊━━━━━＊ ■血糖値対策でお悩みの方は、こちらも要チェック https://www.yotsuya-naishikyo.com/diabetes/acacia-polyphenols_yt/?utm_source=organic_social&utm_med […]
中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
⚠️ 毎朝これを飲むと糖尿病・肥満リスク！医師が警告するデトックスジュースの真実 “毎朝健康のためにニンジン・リンゴをミキサーにかけて飲んでいる方、必見です。 ❌ 問題点： • ケールだけなら大丈夫ですが、ニンジン・リンゴを入れると糖分が急増 • 液体で飲むと血糖値が急上昇 → 糖尿病・肥満リスク • ミキサーにかけると食物繊維が破壊 → 満腹 […]
