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  • 2025.06.23

「疲れているのは糖質のせい?」常識が覆る最新栄養学。食後の眠気は危険サイン、マヨネーズが高血糖を防ぐ?驚きの”糖質疲労”予防法【ホリエモン×山田悟】 / HORIE ONE

番組のフル視聴(50分)はこちらから https://bit.ly/3H4A04E 10日間無料トライアル実施中 http://bit.ly/3X5XMzD _____ ランチ後の眠気やだるさを感じたことはありませんか? 近年、現代人に増えている「糖質疲労」は、糖質の過剰摂取による血糖値の急激な変動が原因で、眠気やだるさ、集中力の低下などを引き起こします。 この状態を放置すると、糖尿病や心臓病、高 […]

  • 2025.06.22

【糖尿も肝臓も】糖質制限と脂質制限どっちが痩せるの?医師が教える究極のダイエットの秘訣とは?

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