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  • 2025.05.12

リブレの期限のタイミング #食事 #健康 #料理 #生活 #趣味 #ヘルシー #栄養 #魚 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #結果 #挑戦 #勉強 #ショート

久しぶりのハラスはおいしいな♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! とにかく健康でいたい!! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞 […]

  • 2025.05.12

タンパク質ブースト #食事 #健康 #料理 #生活 #趣味 #朝食 #血糖値 #1型糖尿病 #結果 #パフォーマンス #挑戦 #勉強 #ショート #栄養 #ヘルシー

プロテインは大事な栄養摂取♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! とにかく健康でいたい!! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を […]

  • 2025.05.11

「夜ごはん、これ食べて!糖尿病が気になる人におすすめの夕食食材5選」 #健康 #雑学 #プチ知識 #健康習慣 #やせる #料理 #料理 #健康生活 #グルメ #健康生活 #健康第一

* #健康 * #健康生活 * #健康習慣 * #健康第一 * #健康長寿 * #アンチエイジング * #シニアライフ * #シニア世代 * #シニア健康 * #シニアフィットネス * #高齢者体操 * #いきいきライフ * #いつまでも若々しく * #認知症予防 * #筋トレ * #ストレッチ * #簡単運動 * #自宅トレーニング * #生活習慣病予防 * #元気なシニア VOICEVOX:青 […]

  • 2025.05.11

💊[ヘルスビタミン] 糖尿病の方におすすめの健康的な外食習慣5選 #shorts #健康 #病気 #予防 #免疫 #血管健康 #皮膚健康 #ストレス #雑学

糖尿病の方におすすめ!外食時の健康習慣5選 外食=不健康? そんなことはありません。 糖尿病でも、少しの工夫で安全に美味しく楽しめます。 調理法の選び方、味付けの注意点、炭水化物と野菜のバランス、デザートの工夫、血糖値の管理。 この5つのポイントを意識すれば、外食も味方になります。 👉 健康的な外食のコツ、ぜひ動画でチェックしてください! #糖尿病 #血糖コントロール #健康外食 […]

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