糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.09.03

寝起きに１杯‼飲むだけで血糖値を下げて糖尿病リスクまで解消する食事レシピと長生きしたいなら１度も食べてはいけない糖尿病患者が絶対に避けるべき、砂糖より危険な食べ物【ダイエット整体師・糖尿病前兆】

関連動画 納豆＋〇〇で糖尿病予防 血糖値を下げる朝ご飯とは？ 血糖値を下げる晩ごはんとは？ 白湯＋〇〇で糖尿病がほぼ完治!? おすすめのプロテイン ダブルリッチチョコ味 https://amzn.to/4mZyKiU トロピカルフルーツ味 https://amzn.to/4n4rLFo チョコレート味（ソイ） https://amzn.to/4mzByDL 藤田と一緒にダイエット「Sラボ」 htt […]

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  • 2025.08.31

糖尿病人吃水果，这6个误区很多人都踩过！你中招了吗？

家里有糖尿病老人的请注意！你是不是还在让他们完全戒掉水果？ 错了！大错特错！ 作为一名医生，我今天必须告诉大家，不吃水果反而会增加并发症的风险！ 只要掌握我今天说的‘两个时间’和‘三不选’原则，就能安心享受水果的美味和营养！ #糖尿病饮食 #糖尿病吃水果 #升糖指数 #健康科普 #医生 #内分泌 #高血糖 #饮食控制 #老年人健康

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  • 2025.08.29

うどんかそばか？どちらを食べる？糖質制限ダイエット_糖尿病食事療法_相模原内科③ #short

インスリンによって血糖値がガツンと下げられてしまって、その分血糖値がグーッとすごい勢いで下がってしまいます。 比較的低血糖になると体が反応して血糖値を回復しようとして、自律神経が働いてしまってさまざまな体の症状がみられます。 血糖値の乱高下で精神状態だったり色んな体調不良が出てきます。 やっぱり炭水化物の摂り方というのはとても大切ですね。 よろしいでしょうか？ まとめます。 うどんと蕎麦どちらを食 […]

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  • 2025.08.28

【血糖値を安定させる神食材3選】絶対食べるべき！健康維持の鍵はコレ！ #健康 #栄養 #栄養学 #食事 #健康生活 #食物繊維 #血糖 #糖尿病

血糖値が乱れると、疲れやすさ・イライラ・肥満・生活習慣病の原因に…。 でも安心してください！ この動画では、血糖値を安定させる「管理栄養士おすすめの神食材」を3つに絞ってわかりやすく紹介しています。 ✅ 朝食に〇〇を取り入れるだけで血糖値が安定！？ ✅ 1日○粒でOKな手軽な食材とは？ ▼動画内で紹介している食材 オートミール 納豆 くるみ どれも今日からすぐ実践できる […]

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  • 2025.08.27

実は簡単！毎日の食事で血糖値を安定させる身近な食材5選#健康 #糖尿病予防 #生活習慣病予防

食後のだるさや眠気は、血糖値の乱れが関係していることがあります。 安定した血糖コントロールは、集中力や日常の活力維持にもつながります。 今回は、毎日の食事に取り入れやすい身近な食材を5つご紹介します。 #血糖値安定 #糖質対策 #生活習慣改善 【健康情報に関するご案内】 本チャンネル「元気ベース」でご紹介する内容は、健康的な生活のヒントを目的とした一般情報であり、医療行為・診断・治療・処方を行うも […]

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