糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.12.18

糖尿病予備軍が朝にやりがちな逆効果フルーツ習慣

糖尿病予備軍が朝にやりがちな逆効果フルーツ習慣 いきいき健康塾」は、50代・60代・70代のシニア世代が、いつまでも心身ともに「いきいき」と輝き、自分らしく豊かな毎日を送るためのヒントをお届けするチャンネルです。 私たちは、「健康と長寿のウェルネス」をテーマに、活発で自立したシニアライフを応援するための、実践的で楽しい情報が満載です。 ✅ **身体活動＆運動:** ラジオ体操、ヨガ、 […]

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  • 2025.12.18

【専門医が警告】そのコンビニ食が糖尿病の原因！？「乳化剤」という名の知られざる猛毒と、腸が破壊される恐怖のメカニズム。

「カロリーは気にしてるのに痩せない」「血糖値が下がらない」 その原因、あなたが毎日食べている「あの添加物」かもしれません。 糖尿病専門医が緊急解説。 水と油を混ぜ合わせる魔法の粉「乳化剤」が、 あなたの腸のバリアを破壊し、肥満と糖尿病を引き起こす衝撃のメカニズムとは？ 最新の研究で明らかになった「リーキーガット（腸漏れ）」の恐怖。 スーパーやコンビニに溢れる「超加工食品」の罠から身を守り、 腸内環 […]

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  • 2025.12.18

有趣学英文：她担心糖尿病并发症？#医疗英语 #学英文 #英語学習 #國中英語 #英語#英文

她在混乱中冷静地说出真正的担忧： 👉「我担心会不会有糖尿病并发症」 👉 I’m worried about diabetes complications. 学习慢性病与健康担忧的关键英文表达！ 下次和医生讨论长期健康风险时， 你就能用英文清楚说出你的担心—— #有趣学英文 #医疗英文 #糖尿病 #健康英文 #搞笑Shorts #EnglishLearning

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  • 2025.12.18

如果你以為沒糖尿病就不用管糖，這個真相會讓你震驚

🍬許多人以為「沒有糖尿病，就不用怕糖」，但事實並非如此！專家指出，長期攝取過多糖分會讓胰島功能提早疲勞，增加脂肪堆積與發炎風險，甚至為代謝疾病埋下隱患。即使血糖正常，也該關注隱性糖來源與飲食比例，才能從根本維持代謝穩定。 🎬 影片將揭露： 為什麼「沒糖尿病也要控糖」是關鍵的健康觀念。 糖分如何在體內悄悄破壞代謝與血管。 專家解析常見的隱藏糖陷阱與甜味劑迷思。 日常控 […]

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  • 2025.12.18

糖尿病患者が最も避けるべき果物は？#糖尿病果物 #血糖管理 #バナナ #糖尿病患者 #健康情報 #血糖スパイク #糖尿病食事 #健康1分 #果物注意 #糖尿病対策

糖尿病の方にとって血糖コントロールはとても重要です。そのため果物の選び方にも注意が必要です。 バナナはカリウムや食物繊維が豊富で健康的な面もありますが、糖分が多く血糖値を急上昇させやすい果物です。 特に空腹時や食後すぐに食べすぎると「血糖スパイク」が起こる可能性があります。 ✅ 注意点 バナナは1日1本以内に抑えるのが安全です。 りんごやベリー類など、血糖上昇が緩やかな果物を選びまし […]

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