肌肉流失，比高血糖更危險！本集於2025年7月於會員頻道上架，這次重新上傳。年紀大的糖尿病友容易有肌少的問題，因此要注重平日的蛋白質攝取，本集分享蛋白質計算方式、蛋白質種類，及如何增進肌肉量，減少因肌少衍生出跌倒的風險。 食物秤推薦 https://s.shopee.tw/7zx756hIji 食物代換工具書/博客來書店 https://igamepark.biz/3J6cf 糖尿病照護必修課：圖 […]
5 mystery headliners. 4 pre-order bonuses. 1 secret project better than an NFT and cheaper than Bitcoin. Show up live Aug 16 and get it. #AlexHormozi #booklaunch #event
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吃醋就能降血糖吗？很多的人都不知道 #糖尿病 #控糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #醋1-Can jealousy lower blood sugar? Many people don’t know # diabetes # sugar control # medical science popularization # revealing health knowledge tre […]
甘い飲み物が体に与える影響をメカニズムから解説します。 ▼ 老化を防ぐ食事レシピなら Roubo App Store: https://apps.apple.com/jp/app/roubo/id6751441883 #健康 #メカニズム #糖尿病 #血糖値 #インスリン
今まで通っていた総合病院。しっかり診ていただいていたものの、日々の生活を送る中で「このままの治療方針で自分は本当に納得できているのだろうか？」という迷いが少しずつ大きくなっていました。自分の体とこの先も長く付き合っていくからこそ、不安を抱えたままではなく、心から納得できる環境を見つけたい。そんな思いから、思い切って糖尿病専門病院を受診してみることにしました。 実際に専門医の先生のお話を聞いてみると […]
