夕食が遅くなると血糖値が上がりやすいシニア世代の方へ。最新の「時間栄養学」に基づき、食事を2回に分ける『分食』のメリットを解説します。おにぎりを食べるタイミング一つで、健康管理の質が変わるかもしれません。 【出典・参考文献】 女子栄養大学 時間栄養学研究室「時間栄養学の基礎」 日本糖尿病学会 編「糖尿病診療ガイドライン2019」における食事療法の考え方 J-STAGE 掲載論文「夕食の分割摂取が食 […]
「過去は変えられない。未来は変えられる。」 兵庫県では約28万人が糖尿病と診断されています。 そして新規人工透析導入の原因疾患の第一位は、糖尿病の合併症である糖尿病性腎症です。 毎年健診を受診している方や糖尿病の診断を受けて通院している方は、その機会を食事内容や運動量を見直すチャンスにしています。 あなたのことを一番大切にできるのは、あなた自身です。 今からでもきっと遅くありません。
中医周立华教授 三甲医院国医馆主任中医师 河南省名中医、教授、主任中医师、博士生导师。擅长治疗心脑血管病如：高血压、冠心病、脑梗塞、眩晕、失眠、心肌炎、心律失常等。
糖尿病徐艺博士 认证：徐艺，内分泌科 主治医师 上海市中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介：控制血糖，缓解糖尿病，徐艺医生有一套独特的控糖方案
【#糖尿病 #闘病記】DAY621 覚悟はしていたけれど【#散歩】2026年1月20日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 厳寒の中の仕事・・・覚悟はしていたけれどやっぱり辛い 真夏と真冬の試練です #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事
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このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 米料理は、日本の食卓に欠かせない主食です。 しかし、 一皿で完結する米料理ほど、 知らないうちに 糖質・脂質・摂取量が増えやすくなります。 この動画では、 チャーハン以外にも注意したい 米料理を例に、 糖尿病リスクの観点から 見落とされがちなポ […]
