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中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は「糖尿病になりやすい、糖質が多い主食」を紹介しました。 注意したいポイントは、 ✔ うどん（精製小麦で血糖値が急上昇） ✔ 白米おにぎり（糖質が凝縮され血糖値に影響） ✔ もち（甘くなくても血糖値 […]
虫歯は痛みがない場合に放置されがちな病気ですが、様々な疾患への入り口になると言われています。定期的な歯科検診、してますか？ 動画制作の励みになりますので、チャンネル登録・高評価で応援いただけると嬉しいです！ ーー 日々の暮らしをちょっとだけ良くするために、 食事・健康・生活習慣にまつわる情報を、イッチがまとめ風に分かりやすくお届けします！ 当チャンネルでは、論文や書籍など信頼性の高い情報を参考に、 […]
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