糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.03.06

【一位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪のジュースとは　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

この動画は「糖代謝を崩しやすい傾向」のあるジュース類を一般的な栄養・生活習慣の観点でまとめたものです。特定の商品やメーカーを断定・攻撃する意図はありません。体質・活動量・治療状況で適量は異なります。治療中の方は主治医・管理栄養士にご相談ください。 ■今日からの置き換え ・日常：水／無糖茶固定。運動中もまずは水、長時間の高強度のみ必要に応じて補給。 ・“飲む果物”は禁止。果物は“丸ごと”を少量。 ・ […]

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  • 2026.03.06

【１型糖尿病】低血糖がまだまだ止まりません…それでも私は楽しく生きています

最近、低血糖が増えています。 基礎インスリンを減らしても 朝方に低血糖アラートで起こされる日が続いています。 そんな中、 職場の方に言われた一言がありました。 「病気で、毎日大変なのに なんでそんなに楽しそうなんですか？」 その言葉をきっかけに、 自分の病気との向き合い方について 少し考えたことがありました。 今日はそのお話をしています。 同じように 低血糖で悩んでいる方や 1型糖尿病と向き合って […]

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