- 2026.01.14
治る最前線「糖尿病の最新治療」
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糖尿病患者の食事療法、マヨネーズ焼き(さわら80g)昼食用
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สำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ของสหรัฐอเมริกา (SEC) ได้ประกาศขยายระยะเวลาการพิจารณาอนุมัติกองทุน Crypto ETF ที่มีความสำคัญ 2 กองทุน ได้แก่ กองทุนที่เชื่อมโยงกับ NFT (Canary Pudgy P […]
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この動画は「和惣菜=ヘルシー」という油断に注意する内容です。 甘いお菓子だけじゃなく、しょっぱい惣菜でも、血糖が上がりやすいパターンがあります。 気をつけたいポイント 甘辛い味付け(砂糖・みりん・濃いタレ)が多い 根菜・いもなど“でんぷん多め”が中心 “サラダ系”でも中身がでんぷん+濃い味になっている 1パックをそのまま食べて量が増える/ご飯が進む 今日からできる対策 惣菜は皿に出して量を固定(パ […]