268/8460ページ

268/8460ページ
  • 2025.12.25

10種蔬菜「自帶胰島素」?糖尿病患者不吃太可惜了!看看你吃了幾種!【安好人生】#糖尿病饮食 #控糖蔬菜 #血糖管理 #糖尿病怎么吃 #高血糖 #南瓜控糖 #苦瓜降糖 #健康科普#低GI饮食

一提到控糖,很多糖友的第一反应就是“这个不能吃,那个不敢碰”。看到甜菜、胡萝卜甚至南瓜,就生怕血糖“坐上过山车”。其实,蔬菜不仅不是禁区,反而是帮你稳住血糖的“秘密武器”! 并不是蔬菜里含有胰岛素,而是它们自带的特殊活性成分,能够改善胰岛素敏感性、延缓糖分吸收,让你的餐后血糖曲线变得更平缓。 在本期视频中,将带你深度解析: ✅ 10种具有辅助控糖潜力的明星蔬菜: 苦瓜、洋葱、秋葵、西 […]

  • 2025.12.25

رز هلندی | اولین حباب اقتصادی تاریخ | ماجرای NFT های قرن 17 #تاريخ #اقتصاد

تو این کانال قراره از همه پیچ و خم های تاریخ دنیا سر در بیاریم از آسیا تا اروپا از شرق تا غرب تاریخ پادشاهی تموم دنیا تاریخ انقلاب های آزادی خواهانه دنیا انقلاب فرانسه انقلاب بولشویک های روسیه روز است […]

1 268 8,460