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  • 2025.12.01

【糖尿病予備群必見】②野菜は食前サラダより温野菜 #糖尿病 #糖尿病予備群 #糖尿病予防

👣100歳まで歩くチャンネル|いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃‍♀ […]

  • 2025.12.01

糖尿病的頭號殺手,不是糖!蔡醫師:這2種「隱形地雷」天天吃,胰臟提早報廢,比吃糖更可怕!#糖尿病 #血糖 #胰島素阻抗

👉歡迎來到【康健時光】官方頻道!🌿✨ 👉這裡每天用最簡單、最好懂的方式,帶大家看懂身體發出的各種小提醒。 👉如果你想更了解自己的健康、提早發現身體訊號,那你一定不能錯過今天這一集。 您是不是也以為,得了糖尿病,就只是不能吃「糖」而已? 今天,蔡醫師要告訴您一個顛覆過去認知的真相:對糖尿病患者來說,真正最可怕的敵人,其實是 […]

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