糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.02.25

検査が正常でも進行します…2型糖尿病の落とし穴

血糖値が「正常」でも安心できないことがあります。 本当に怖いのは、食後に血糖値が急に上がる状態。 ✔ 食後すぐ眠くなる ✔ 食後だるい ✔ 甘い物がやめられない 当てはまる人は、生活習慣の見直しが大切です。 ※この動画は医療行為ではなく、健康情報の参考としてご覧ください。気になる症状がある方は医療機関に相談してください。

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  • 2026.02.25

30歲確診糖尿病！她後悔這三個生活飲食習慣…醫警告：比吃甜食更可怕！光這一招就讓糖尿病風險降36%｜黃瑽寧（feat. 曹玉婷）

你是否也曾聽過「血糖高不能吃水果」、「控糖就不能吃白飯」、「血糖一高就多打胰島素」這些看似理所當然的說法？其實，糖尿病與血糖失控，從來不是單一食物或某一次放縱造成，而是長期生活習慣一點一滴累積的結果。 本集節目由家醫科曹玉婷醫師，結合最新醫學實證與臨床經驗，帶大家破解常見糖尿病迷思，找出真正影響血糖與糖尿病風險的關鍵因子。從含糖飲料、精緻澱粉、白米飯、飯後久坐，到睡眠不足、熬夜、快速進食與運動時機 […]

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  • 2026.02.25

【一位は意外なアレ⁉】糖尿病最悪のカップ麺ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「このカップ麺を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいカップ麺の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・焼きそば系カップ麺 　麺量が多く、 　ソースによって 　糖分と脂質が 　同時に 　増えやすい商品です。 　スープがない分、 　「軽そう」に 　感じやすい点も 　注意されています。 ・ […]

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  • 2026.02.25

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の習慣　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

糖尿病のリスクは、 運動不足や甘いお菓子だけで決まるものではありません。 食べる時間・飲み物の選び方・間食の仕方など、 毎日の習慣の積み重ねが大きく影響します。 この動画では、 多くの人が見落としがちな 「やってしまいがちな生活習慣」を ランキング形式で紹介しています。 大切なのは、 完璧にやめることではなく、 気づいて少し変えることを続けること。 ※この動画は健康・生活習慣に関する一般的な情報を […]

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