糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.02

糖尿病=短命…ではありません

2型糖尿病＝短命 そう思っていませんか？ 実際は 「どう向き合うか」で 未来は大きく変わります。 完璧じゃなくていい。 続けられる習慣が 一番の治療です。 このアカウントでは 糖尿病と一生付き合うための 現実的な知識を発信しています。

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  • 2026.01.02

実体験｜運動より100倍きつかった、糖尿病の食事管理

糖尿病と診断されてから、 正直「運動」よりもしんどかったのが 毎日の食事のカロリー計算でした。 1日1800kcalを目安に、 1食600kcalで考える生活。 コンビニや外食では 思った以上に選択肢が少なくて、 何度も心が折れそうになりました。 これは医師や専門家の意見ではなく、 2型糖尿病と診断された会社員の 個人の実体験です。 同じように悩んでいる方の 「一人じゃない」と思える きっかけにな […]

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  • 2026.01.02

水果是良藥還是糖分炸彈？這 5 種水果，糖尿病人其實可以放心吃，教你一套不升糖的水果食用密碼｜15分鐘深度營養大課｜壽比南山

「自從查出血糖高，我已經三年沒敢碰水果了……」 這是無數糖友和三高朋友心中最無奈的痛。很多人把水果視為「糖分炸彈」，認為只要帶甜味的都不能吃。但您知道嗎？水果中的纖維、多酚和抗氧化物質，正是修復血管、減輕慢性發炎的關鍵。問題不在於「水果」，而在於您是否選對了品種、吃對了時間。 本集影音將為您徹底拆解水果與血糖的複雜關係。我們會公佈 5 種對血管極其友好、低 GI 且營養豐富的「保命果」，並拆解那些 […]

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  • 2026.01.02

【糖尿病物語#48】アイドルはなんでもいい、糖尿病はどうでもいい荒木さん #ツッコミ動画 #糖尿病記録 #地下アイドル#ヲタク#日常#あるある

友人の荒木さんが糖尿病になりました。 そんな荒木さんを注意したり、見守ったり、したりする、 「荒木さんの糖尿病物語」です！ ※本人了承のもと投稿しています。 ＃糖尿病記録#ツッコミ動画#アイドルヲタク#健康ネタ#アイドル#日常ネタ #あるある

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  • 2026.01.02

【入院レベル】血糖値300/HbA1c8.7の重症糖尿病患者がまずすべきこととは【べっぷ内科】

【職員募集】下記より是非お気軽にお問い合わせください🏥 見学・エントリーについて 【紹介した本はコチラ📕】 血管にいいこと→https://amzn.asia/d/cPYzN89 心臓にいいこと→https://amzn.asia/d/89S9OYY 腎臓にいいこと→https://amzn.asia/d/0Uv0te7 このチャンネルでは、糖尿病・心臓病に精通した […]

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