Happy Taco Tuesday, legends! It’s time to crush the day, stack those gains, and drown everything in extra guac. Let’s make today so spicy even the salsa needs a timeout!
#倪海廈#倪師#中醫養生#國學養生#養生之道#健康長壽#銀髮健康#老年養生#中醫#養生#養生保健 被醫生宣判「終身服藥」，每天盯著血糖數值，連一口白米飯都不敢吃？ 你是否也曾困惑：為什麼藥越吃越多，口卻越來越渴？ 為什麼血糖控制得那麼漂亮，腳卻越來越冷，甚至面臨截肢的風險？ 各位朋友，大家好。 今天這堂課，我們不談枯燥的醫學數據，我們來談「人」。 倪海廈老師生前曾多次痛心疾首地指出，現代人治療糖尿 […]
糖尿病や血糖値が気になる方におすすめの「血糖コントロールをサポートする食べ物」を紹介します。 これらの食品には、食物繊維・良質な脂質・抗酸化物質が豊富で、血糖値の急上昇を抑え、インスリン感受性を高める働きが期待できます。 紹介した食材： 青魚：オメガ3で炎症を抑え、代謝をサポート オートミール：βグルカンが血糖値の上昇を緩やかに ブロッコリー：食物繊維とスルフォラファンが豊富 アボカド：良質な脂質 […]
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糖尿病的先兆症狀
#shorts #2型糖尿病 #シックデイ 2型糖尿病を放置してお釈迦になりかけたときの話
60代から特に急増する糖尿病の悪化。その原因の多くは「知らずに続けている食習慣」です。 本動画では、医師が警告する“果物より危険な食品の落とし穴”と、 ご飯・パン・麺よりも血糖値を急上昇させてしまう「隠れた真犯人」を徹底解説します。 さらに、一生薬がやめられなくなる人の共通点、 血糖値を自然に下げる食事法、 絶対に避けるべき3つの罠についても詳しく紹介。 糖尿病の進行を止めたい方、60代以上の方は […]
