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糖尿病は、血糖値が高い状態が続いて、血管や神経を静かに傷つけていく病気です。 この動画では、女医が実践している「糖尿病予防にいい食べ物3選」を、栄養素と仕組みで短く解説します。 ・もち麦：βグルカン（水溶性食物繊維）で、糖の吸収をゆっくりにして食後血糖値の急上昇を抑える ・納豆：植物性たんぱく＋食物繊維＋発酵で、腸内環境を整えインスリンの働きを支える ・無糖ヨーグルト：乳酸菌＋カルシウムで腸内環境 […]
▼糖尿病の症状チェックリスト－初期～末期－ 糖尿病の症状チェックリストー初期～末期ー ▼糖尿病の初期症状チェックリスト_相模原内科 #相模原 #相模原市 #糖尿病 #症状 #糖尿病合併症
今回のテーマは「NFTアートはオワコンか？」です！ NFTアートが話題になってから4〜5年経った今、 悲しいことにNFTアートというワードを耳にすることは ほとんどなくなってしまいました…。 「NFTはもうオワコン」「時代は生成AIでしょ」 と思っている方が9割だと思います。 確かに、以前のような投機的なバブルが崩れたことで、 オワコンと感じるのも無理はありません。 ですが、結論から言 […]
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#ビタミンD #ビタファイブ #PR 後編は「ビタミンDと糖代謝」。体内の多くの細胞にあるビタミンD受容体、膵臓のβ細胞での活性化、GLP-1受容体発現や炎症との関わりを、最新知見を踏まえてやさしく解説します。 腸内環境が整うことによるメリット（腸が整う→Dの働きが高まる→腸のバリア維持）もお腹のプロが徹底解説。今日からできる糖尿病対策の方法をお教えします。 サプリの摂取量や血中濃度は個人差があり […]
#看護師 #糖尿病 #医療 #雑学 #数値
「ひよこ豆のピラフ」 [60代♂:176cm:70kg:HbA1c5.9] 【動脈硬化:糖尿病腎症:糖尿病網膜症:黄斑浮腫:白内障:足病変:狭心症】 内分泌内科•循環器内科•形成外科•眼科•フットケア外来•歯科クリニック通院中 ※塩分は1日5gです #2型糖尿病#白内障#狭心症#食事療法
