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こんにちは！『けんこうびより』です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 このチャンネルでは、 シニア世代の健康づくりに役立つ情報を わかりやすくお届けしています。 「腎臓が心配だから」と、最初に卵や肉をやめていませんか。 その判断が、かえって体を弱らせていることがあります。 健診で「腎臓の数値が少し下がっています」と言われただけで、 たんぱく質を極端に控える方は少なくありません。 しかし […]
糖尿病患者食事療法、主食、炒り卵（玉葱 コーン）
朝食編 糖尿病患者食事療法、主食、炒り卵（玉葱 コーン）
🚨 醫師震撼揭露：三高與癌症不是獨立疾病，而是慢性發炎「萬病之源」！5種日常禍首食物讓血管內皮持續損傷，及早避開+4自然法，就能從根源逆轉！ ⚠️ 慢性發炎5大禍首食物： 精製糖飲：血糖暴衝，胰島素抵抗發炎源頭。 反式油炸：壞膽固醇氧化，動脈粥樣硬化加速。 紅肉加工品：亞硝酸鹽致癌，腸道發炎。 精白麵粉：GI值高，腸菌失衡。 酒精過量：肝臟發炎，三高惡化 […]
