#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫調理#中醫食療 【花生竟然被冤枉了這麼多年？🥜】 很多人一聽“高血糖”，立馬把花生扔得遠遠的，覺得它是“油庫”、是糖尿病的加速器。 大錯特錯！ 🙅♂️ 倪海廈老師生前曾多次強調：真正把你的胰島功能“幹廢”的，根本不是花生，而是這3種你每天都在吃、卻誤以為健康的“隱形殺手”！🛑 […]
👣100歳まで歩くチャンネル｜いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃♀ […]
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