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  • 2026.01.05

【毎日食べたら糖尿病】お菓子じゃない!?血糖値が上がりやすい最悪の食事

ご視聴ありがとうございます。 有益になる情報を紹介していきますのでチャンネル登録お願いいたします。 ▼使用ツール 「VOICEVOX:青山龍星」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「フリーイラスト素材集 ジャパクリップ」 #健康 #雑学

  • 2026.01.05

糖尿病性腎症が進みやすい人の特徴

管理栄養士&漢方養生指導士が作るショート動画✨ 腎症は、症状がほとんど出ないまま静かに進む合併症です。 特に進みやすい人には、実は共通点があります。 ・血糖値が乱れやすい ・血圧が高め ・塩分が多い生活 ・タンパク尿を放置している ・水分が少ない これらはすべて、腎臓の血管に負担をかける習慣。 腎臓は“沈黙の臓器”だからこそ、体調ではなく 「数値」 を見ることが大切です。 次回は、腎 […]

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