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  • 2025.10.30

痩せているのに糖尿病?日本人特有の原因を医師が徹底解説!

こんにちは!『けんこうびより』です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 このチャンネルでは、 シニア世代の健康づくりに役立つ情報を わかりやすくお届けしています。 ❗ 痩せていれば安心?それが最も危険なサインです。体は細くても血糖値が上昇している方は、今すぐ確認してください。体重が減って安心したその瞬間、血糖は静かに積み重なっています。特に50代以降は筋肉量の低下と膵臓の疲 […]

  • 2025.10.30

【糖尿病の食事】チョップドサラダ&ブルーベリーチーズトースト。ランチブッフェで満腹!あとが心配

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください! 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

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