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  • 2026.01.10

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪のおかず料理#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 糖尿病の原因は 「甘いものの食べ過ぎ」 だけではありません。 ・揚げ物 ・いも系のおかず ・甘辛いタレ料理 は、知らないうちに 血糖値を急上昇させやすくなります。 特に、 おかずを主食感覚で食べる習慣には注意が必要です。 ※この動画は、健康・食 […]

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