「健康のために良かれと思って食べていたものが、実は血糖値を上げていたとしたら…？」 こんにちは。85歳の現役医師です。 かつては私自身も、不規則な生活から糖尿病と診断され、薬漬けの日々を送っていました。 しかし、ある患者さんとの出会いをきっかけに「食と血糖値」の関係を一から見直し、薬に頼らない健康な体を取り戻すことができました。 この動画では、私の実体験と研究に基づき、血糖値が高い方が「注意したほ […]
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糖尿病患者の食事療法、主食、みそ焼き（まとうだい８０ｇ）
夜中に突然襲ってくる、あのふくらはぎの激痛。「あいたたた！」と目を覚まし、「年かな…」「疲れかな…」と見過ごしていませんか？ 実はその「こむら返り」、体の中で密かに進行している【糖尿病】からの緊急SOSかもしれません。 この動画では、現役薬剤師が「なぜ血糖値が高いと足がつるのか？」という科学的なメカニズムから、薬局の現場で遭遇した「ある男性の事例」、そして病院で医師に伝えるべき具体的なキーワードま […]
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