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  • 2025.12.21

血糖高,害怕了?等等——不吃药—逆转糖尿病前期

#糖尿病 #糖尿病饮食#糖尿病预防#血糖高 欢迎来到【健康2.2】! 这里专注分享 保健知识、日常养生技巧、身心健康方法,从饮食调理、运动习惯、情绪管理到睡眠改善,我们用简单易懂的方式带你一起打造更健康的生活。 无论你想提升体能、改善作息、增强免疫力,或只是想让生活更有活力,这里都是你的健康补给站。 订阅我们,让科学、轻松、实用的健康知识陪你每天更好一点! 🌿💪

  • 2025.12.21

Что такое NFT? 🎨 Цифровая собственность в блокчейне #крипта #nft

Что такое NFT и почему о них говорят все в мире криптовалюты? В этом коротком видео простыми словами объясняем, что NFT — это уникальный цифровой объект, который нельзя скопировать. NFT используют в ц […]

  • 2025.12.21

【医師解説】SGLT2阻害薬は糖尿病薬じゃない?心不全・腎臓を守る本当の効果と注意点

「SGLT2阻害薬=糖尿病の薬」と思っていませんか? 近年の研究で、SGLT2阻害薬は血糖を下げるだけでなく、心不全の悪化・入院リスクを下げ、腎臓(CKD)を守ることが分かってきました。糖尿病の有無にかかわらず、心不全や腎臓病の治療で重要な薬として位置づけられています。 この動画では、 ・SGLT2阻害薬の「糖とナトリウムを尿に出す」基本作用 ・心不全(HFrEF/HFpEFなど)で期待できる効果 […]

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