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  • 2026.01.23

処方食料品:食は薬か?

この研究は、食糧不安を抱えながら2型糖尿病を患う人々を対象に、自宅へ医療的配慮に基づいた食料を届ける介入の効果を調査したものです。アーカンソー州のフードパントリーを利用する101名の参加者に対し、12週間にわたって糖尿病管理に適した食材と教育資料を提供しました。その結果、参加者のヘモグロビンA1c値が有意に低下し、血糖コントロールの改善が認められました。一方で、全体的な食事の質を示す指標については […]

  • 2026.01.22

砂糖を食べてないのに糖尿病?医師が本気で止める食べ物2つ #脳の健康 #脳卒中予防 #食後めまい#健康寿命#老後の健康#医師が教える#簡単健康法

シニア世代・高齢者の方に向けて、 日常生活に役立つ健康情報を分かりやすく紹介する 「老後健康相談所」です。 年齢を重ねるにつれて感じやすくなる、 食後の不調、ふらつき、疲れやすさ、睡眠の悩みなどについて、 一般的に知られている医学的な考え方や生活習慣の工夫を 参考情報としてお伝えしています。 本チャンネルの内容は、 特定の病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。 体調や症状には個人差 […]

  • 2026.01.22

【医師警告】知らないと危険…日本人が糖尿病になりやすい本当の理由|筋肉・インスリン・血管崩壊の真実【60代からの健康習慣】

【医師警告】知らないと危険…日本人が糖尿病になりやすい本当の理由|筋肉・インスリン・血管崩壊の真実【60代からの健康習慣】 🍀 60代からの健康習慣 を大切にしたいあなたへ。 「甘いものを控えているから、自分は糖尿病とは無縁」 もし、そう思っているなら――その考えは非常に危険です。 実は日本人は、遺伝的にインスリン分泌量が少なく、 欧米人と同じ生活をすると血管が急速に壊れやすい体質 […]

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