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  • 2026.03.11

【血糖値・脂質代謝改善】糖尿病を改善する2週間〇〇

ご視聴ありがとうございます。 血糖値・中性脂肪・糖尿病が気になる方へ有益になる情報を紹介していきますので チャンネル登録お願いいたします。 【再生リスト】 糖尿病・血糖値の雑学 脂肪肝・肝臓の雑学 腎臓の雑学 白髪・若返り・ダイエットの雑学 脳梗塞・心筋梗塞の雑学 #健康 #雑学

  • 2026.03.11

【一位は良く食べる⁉】糖尿病最悪のお魚ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

この動画は 特定の食品を完全に否定するものではありません。 食べ方や量によっては 健康的な食品も多くあります。 糖尿病の方が注意すべき 塩分・糖質・加工方法の観点から 紹介しています。 ⸻ 【第3位:ししゃも】 ししゃもはカルシウムが豊富で 栄養価の高い魚ですが、 市販品の多くは ・塩分が高い ・加工時に味付けされている ものが多くあります。 塩分の過剰摂取は ✔ 血圧上昇  […]

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