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  • 2025.06.22

2型糖尿病の方に受けて欲しい病院の検査についてお話させて頂きました。

ご覧頂きありがとうございます。 ダイエットと食事記録と糖質制限、血糖値や2型糖尿病について話す専門チャンネルです。改善出来る病気の予防について簡単にわかりやすくをモットーにお話させて頂いてます。 糖質制限と食事記録を2年半継続していて、自分の体で血糖値や体重のデータを取っています。 自己紹介)糖質制限と食事記録を2年半継続中で体重が185kg→76kg(109kg減/HbA1c8.4→5.0 / […]

  • 2025.06.22

S38 用CGM了解自己的代谢 #血糖失调#风险信号#糖尿病#心血管疾病#吃得不均衡#CGM#连续血糖监测#慢性病#预防# 血糖#

如果你最近情绪不太稳,这有可能是血糖在作怪。血糖失调是不舒服的,是一个风险信号,可能有像糖尿病、心血管疾病的风险。当然啦,也可能就是吃得不均衡。 这时候,可以试试CGM来跟踪一下血糖怎么变化的。现在很多健康的人也用它了。 了解自己的代谢情况,及时调整,防患于未然。

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