- 2025.05.06
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皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください! 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。
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#健康誤區 #居家自測 #醫學科普 #健康知識 #養生指南 #健康生活 #空腹血糖註意事項 #血糖檢測誤區 #測血糖前準備 #健康自測技巧 今天要和大家分享的是測空腹血糖前必須避開的9個誤區,這些細節直接影響數據準確性,甚至可能誤導治療方案! 🌐【本視頻參考科學依據與文獻】 一、空腹時間:8-12小時的科學依據 1. 空腹時間過長的影響 – 研究支持:長期空腹(超過12 […]
糖尿病の方々、ご指導、ご指摘いただけますと幸いです。 私は今年初老を迎え、叔父が糖尿病で、癌含めなりやすい家系にみえるので病気が怖いです。 水溶性食物繊維を多く摂るようにしています。 私は発達障害(自閉症)があり、言語性IQに問題があります。 生野菜サラダ→酒→わかめアオサ大量味噌汁→にんにくキムチ→ヒレカツ→サラダ巻きの順です。 糖尿病予備軍の初配信 / 糖尿病予備軍キャス 日時: 2025/0 […]