糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.09.29

60代の友人が 伊勢へ日帰り？【糖尿病の食事】 #料理 #糖尿病 #日常

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください！ 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

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  • 2026.09.29

年齢とともに絶対やれ！血糖値を下げて糖尿病を防ぐ最高の習慣3選

年齢とともに、食後の強い眠気や血糖値の数値が気になり始めていませんか。 高血糖や糖尿病のリスク対策には、毎日の食事や生活習慣を見直すことが大切です。 今回は、血糖値の上昇を抑え、インスリンの働きを助けるために、 「今すぐ始めたい！おすすめの習慣3選」を分かりやすく解説します！ 毎日のちょっとした意識が、血糖値の管理に役立つことがあります。 ぜひ最後までご覧いただき、今日からできることを実践してみて […]

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