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  • 2023.09.20

糖尿病の場合、何科を受診したらよいですか?【ユビー病気のQ&A】

糖尿病のQ&A『糖尿病の場合、何科を受診したらよいですか?』 このQ&Aの解説はコチラ⇒https://ubie.app/byoki_qa/clinical-questions/3jyw5kpyru-t 「糖尿病」とは、血液中の糖分量が増えることで様々な問題が起こる病気です。生活習慣病の一つに分類されているのは「2型糖尿病」で、糖尿病患者の9割以上を占めるといわれています。主 […]

  • 2023.09.20

糖尿病・ダイエット 運動する時間が全然ありません 相模原内科② #shorts

履き潰したスニーカーでもいいので靴下もなんでもいいです。 ラフな格好で、是非、そうですね、 じゃあ5分弱くらい外を歩いてみましょう。 何か一つ始めるとさらにもっと何か始めてみよう、 続けてみようって気持ちがわいてきます。 一番、そうですね、運動したくないというのは運動する習慣が始まってないからです。 まず何か小さなことから始めてください、 別に朝散歩じゃなくてもいいです。 診察室では毎朝スクワット […]

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