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  • 2024.07.20

糖尿病患者も甘いものが食べたい!低GI値、人工甘味料を考える、きりがないからバランスなのかもね?

糖尿病の患者は甘いものを食べちゃいけない?医者じゃなく栄養士でもないのでわかりませんがGI値人工甘味料自然の甘味がポイントですか! 人工甘味料とか、食品添加物とか、気にし始めるときりがありません。安全などバランスを考えてたまに利用するのもいいのかもしれませんね? 甘栗や干し芋が登場しますけど、甘いものとしてのくくりで考えるのではなく、GI値とか、カロリーとか、はたしてどんだけの量を食べるか?などの […]

  • 2024.07.19

【医師監修】 砂糖と油 歴史から読み解く 激増する 糖尿病

ここ50年で砂糖の消費は半減しました。 ここ60年で穀物(糖質)の消費は半減しました。 それなのに糖尿病は激増し、10人に一人は糖尿病です。 5人に1人は糖尿病の疑いありです。 おかしくないですか? The End Of JAPAN  [ English ]  https://www.youtube.com/channel/UCdEw… 毎週日曜22時よりライブ配信 (休みあり) 日本 […]

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