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糖尿病消渴症記好《加減白茯苓丸》
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・この動画は「糖尿病リスクを下げる食べ方のヒント」を紹介する一般情報です ・和菓子は“砂糖だけ”じゃなく「量・頻度・一緒に食べる物」で結果が変わります ・ポイントは「小さい量で止める」「単体食いしない」「飲み物で糖を足さない」です ・よくある落とし穴： ・和菓子なら安心と思って、量が増える ・お茶が砂糖入り／甘い飲み物で追い糖になる ・空腹で一気食いして、血糖が跳ねる ・夜に食べて、そのまま動かな […]
中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
