糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.02.14

隠れ糖尿病のサイン１０選

【見逃すと怖い“隠れ糖尿病”のサイン】 ① 食後すぐ眠くなる血糖値が急上昇→急降下。血糖コントロールが乱れているサイン。 ② 甘い物がやめられない血糖が不安定だと脳が糖を欲しやすくなり、欲求が強くなる。 ③ すぐお腹が空く糖がうまく使えずエネルギー不足状態。食べても満たされにくい。 ④ 喉がよく渇く血糖値が高いと体は水で薄めようとする→異常な口渇が起きる。 ⑤ トイレが近くなる余分な糖を尿で排出→ […]

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  • 2026.02.14

60代以上は要注意！3つ当てはまれば危険…糖尿病悪化前に出る怖すぎる初期サイン7選【現役内科医】

もしかして「血糖値は正常だから大丈夫」と安心していませんか？実は、糖尿病は喉の渇きや頻尿といった典型的な症状だけで始まるわけではありません。はっきりした異変がないまま、静かに進行しているケースも少なくないのです。体は何年も前から小さなサインを出しているのに、「年齢のせい」「疲れのせい」と見過ごしてしまう方が多いのが現実です。早く気づけば防げますが、遅れると合併症へつながる可能性もあります。 &#x […]

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  • 2026.02.14

【10秒で健康】前糖尿病から2型糖尿病へ？静かに進む体の変化と今できる対策

前糖尿病は、多くの場合ほとんど自覚症状がなく、「気づかないうちに進んでいる」状態です。この段階では血糖値がやや高く、体はインスリンをたくさん使って何とかバランスを保っています。しかし、食生活の乱れ、運動不足、ストレス、加工食品の多い食事などが重なると、インスリンが効きにくくなり、すい臓も無理をして疲れていきます。これが続くと、やがて血糖値が高い状態が慢性化し、2型糖尿病として治療や長期的な管理が必 […]

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  • 2026.02.14

【一位は意外としているあの行動⁉】糖尿病、最悪の朝行動ワースト3#健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、「この朝の行動をすると必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の予防や管理の観点で 注意されやすい朝の生活習慣の傾向を、 医学・生活習慣病研究で一般的に知られている考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・朝食抜き 　朝食をとらないことで、 　体内リズムが整いにくくなり、 　その後の食事で 　血糖値が安定しにくくなる場合があるとされています。 […]

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