- 2025.12.18
食べたら糖尿病まっしぐら和菓子みたらし団子を朝食べて血糖値検証
糖尿病まっしぐら、ヘモグロビンA 1C血糖値をあげる最悪の食べ物の一つ 和菓子のみたらし団子の血糖値の検証 成分表はこちら 2本(116g) カロリー:250 kcal 総炭水化物 60g 糖類 30−45g たんぱく質 2g みたらし団子のような。糖質と吸収しやすい食材はスパイクを出す。 急激に血糖値が上がりまた下がる。 それは過食の原因となり、食べてはスパイクが上がり、負のスパイラルに、そして […]
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