软化血管,远离心脏病 每天一小把堅果,糖尿病患者的小零食 #中医养生#心脏病#软化血管#糖尿病#坚果

软化血管,远离心脏病 每天一小把堅果,糖尿病患者的小零食 #中医养生#心脏病#软化血管#糖尿病#坚果

坚果,例如杏仁,榛子,核桃,花生等,减少血管阻塞,降低猝死,但每天摄入量各几粒,多了,反倒不宜养生

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