2024年2月

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  • 2024.02.02

最強的「抗三高」蔬菜「羅勒」:這樣吃,封殺糖尿病、高血壓和癌細胞,抗氧化效果大勝菠菜!

罗勒生长于温暖、热带的气候下,目前已有60多个品种,主要分成三种类型:甜罗勒、灌木罗勒和紫叶罗勒。新鲜的罗勒会散发出一种甜蜜、混着泥土味的香气,还带有一些辛辣味。根据国外网站《healthylifetricks》的报导,罗勒不仅是一种非常强大的天然抗生素和抗氧化剂,还能有效清除将胆固醇运送至动脉的低密度脂蛋白。除了被称为「香草之王」,在世界各地的许多文化中,它也被尊称为「圣药」。 很多人认为罗勒是 […]

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【人参ラペ】おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック|医師による糖尿病についての動画講座|管理栄養士による調理講座

岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。 当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する 糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理方法 【人参ラペ】 彩がよく食卓を華やかにしてくれる1品です。 お弁当や常備菜年いてもオススメです。 ーー材料ーーーーーーーーーーーーーーー 人参          50g 酢        2.5g オリーブ […]

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【閲覧注意】知らないと後悔する糖尿病の意外な初期症状とは…?血糖値を下げるおすすめも成分名もご紹介!

【コメントについてのお願い】 もっとこうして欲しい!これが知りたい!など、 些細なことでも構いませんのでコメントいただけますと幸いでございます。 また、こちらのチャンネルのコメント欄では、具体的なアドバイスを期待したご質問やご相談に対しお答えすることを、ご遠慮させていただいております。 何卒ご理解・ご了承のほどいただきますようよろしくお願いいたします。 ▶︎今回の動画の内容 糖尿病の […]

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