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逆轉2型糖尿病案例分享: 學習切換”代謝開關” 從斷食12小時開始
2024.08.01
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逆轉2型糖尿病案例分享: 學習切換”代謝開關” 從斷食12小時開始
葡萄糖是我們白天的燃料,脂肪是夜間的燃料。你必須學習切換”代謝開關”,轉換兩種燃料。糖尿病逆轉策略中,關鍵是減肥和降低胰島素抵抗,脂肪燃燒至關重要。
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