糖尿病関連動画まとめ

2025年

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  • 2025.09.09

茶是血糖的「毒藥」？糖尿病不能喝茶？醫生提醒：這6物確實不要貪嘴！

#糖尿病 #健康飲食 #健康科普 #老年健康 #喝茶 #养生保健 #疾病预防 #老人频道 #健康生活 #养生 #健康 茶是血糖的「毒藥」？糖尿病不能喝茶？醫生提醒：這6物確實不要貪嘴。 在糖尿病門診，經常會遇到這樣的患者：一位有着幾十年喝茶習慣的老人，被確診糖尿病後，聽人說「糖尿病人不能喝茶」，便毅然戒掉了相伴多年的茶。可沒過兩周，他就出現了情緒焦慮、睡眠紊亂的情況，更讓他不解的是，原本控制得還算 […]

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  • 2025.09.09

ファミレスで何食べる？糖質制限ダイエット_糖尿病食事療法_相模原内科④ #short

血糖値の乱高下を引き起こしてしまって、メンタルの不調だったり、いろんな体の不調を引き起こす原因とも言われていますので、やっぱり血糖値っていうのは急激に上げない方がいいです。 なので炭水化物、甘いものというのは、お食事の最後に食べた方がいいと思います。 最初にお野菜だったり、お肉みたいなタンパク質をとる方が良いとも言われています。 参考になったでしょうか？ 以上、まとめます。 ファミリーレストランで […]

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