網上瘋傳花生是「糖尿病加速器」？醫生緊急闢謠：這是坑害中老年人的最大謠言！權威研究追蹤 12 萬人發現，吃對花生不僅不升糖，反而能將糖尿病風險降低 24%！真正毀掉你胰島功能的，其實是餐桌上另外 3 種常見食物！
本期視頻將為花生「平反」，揭秘它背後的 3 大控糖法寶，並揪出真正的「升糖真凶」。
看完這期視頻，別再冤枉花生了！學會正確吃法，遠離升糖陷阱，把血糖穩穩控制住！
免責聲明： 本視頻內容僅供科普參考，不能替代專業醫療建議。
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