もう食事を我慢するだけの糖尿病管理の時代は終わりました。#shorts

もはや食事を我慢する糖尿病管理の時代は過ぎました。
「幸せな満腹感」を与えながら、同時に血糖値をコントロールする食事法が主流です。
その核心には3つがあります。

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