糖尿病関連動画まとめ

2026年

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カテゴリー1
  • 2026.02.21

【一位は皆大好き⁉】糖尿病最悪のお餅ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「この餅を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理で **注意されやすい“餅の食べ方”**を、 栄養学・血糖コントロールの 一般的な考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・餅そのものについて 　餅は主に 　もち米から作られ、 　糖質が非常に多い食品です。 　消化吸収が早く、 　血糖が上がりやすいと 　されています。 ・あんこ餅 […]

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  • 2026.02.21

69%的糖友都吃錯了！二型糖尿病根本不是一種病！而是6種！資深醫師公開6大亞型，找對病因血糖自然降！#糖尿病 #降血糖 #二型糖尿病 #胰島素阻抗 #精準控糖 #血糖失控 #健康飲食

📑本期精彩看點： 明明每天按時吃降糖藥，甚至餓著肚子不敢吃飯，為什麼血糖還是像坐雲霄飛車一樣降不下來？其實，你可能從一開始就「吃錯藥」了！二型糖尿病根本不是一種病，而是分為6種截然不同的亞型！今天完整揭開連部分醫師都可能忽略的真相。不同亞型該怎麼分辨？不花錢就能自救的「吃飯順序」秘訣是什麼？趕緊對照看看，找對方向才能真正精準控糖！ #糖尿病 #降血糖 #二型糖尿病 #胰島素阻抗 # […]

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  • 2026.02.21

【全員気を付けろ⁉】糖尿病になりやすい最悪のナッツ　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

この動画は“ナッツの加工と食べ方”が糖代謝リスクを押し上げるケースを解説しています。 ■結論 ・第3位：ハニーロースト—糖＋油の二重取りで実質お菓子。 ・第2位：カシューナッツ大量食い—炭水化物多め、掴み続けると血糖とカロリーが跳ねる。 ・第1位：味付き・揚げミックス（大袋）—甘くなくても最悪。濃い味で止まらず過食一直線。 ■補足 ・ナッツは適量なら食物繊維・不飽和脂肪で満腹感に寄与し、体重管理の […]

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