2026年

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  • 2026.04.11

HbA1c9 2 糖尿病教育入院 ・・・10日間すべて公開

HbA1c 9.2 で糖尿病教育入院になりました。 入院初日の血糖値は160。 しかし9日後には78まで下がりました。 なぜここまで下がったのか・・・ 10日間の糖尿病教育入院のリアルな体験を公開します。 私は糖尿病歴10年。 これまでHbA1cは徐々に悪化し、ついに9.2まで上昇。 医師から教育入院を勧められました。 この動画では、 ・入院に至った経緯 ・入院中の血糖値の変化 ・体重の変化 ・実 […]

  • 2026.04.11

花生竟是糖尿病「加速器」?錯得離譜!12萬人研究驚曝:這樣吃風險狂降24%,真正害慘血管的竟是3種「偽健康食物」,第2種90%台灣人天天在吃!

《樂養晚年》 陪你把日子過得更安心、更健康。 本頻道專注分享: 🌿 中老年養生飲食與食療搭配 🌿 三高、心血管、關節、腸胃的日常保養 🌿 簡單可行的生活習慣與作息調整 🌿 情緒平衡、睡眠改善與慢老之道 我們不追求昂貴補品, 只講日常吃什麼、怎麼吃、怎麼過, 讓身體少負擔,生活更輕鬆。 健康不是一次改變, 而是每天一點點的選擇

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