・この動画は、洋菓子の中でも「比較的、食べ方を工夫しやすいもの」を一般的な食生活の視点でわかりやすく整理した内容です ・特定のお菓子に糖尿病を防ぐ効果があると断定するものではなく、実際には量、食べる頻度、食べる時間、他の食事との組み合わせによって負担は変わります ・糖尿病が気になる方は、甘さの強さだけでなく、一度に食べる量、クリームや生地の重なり、食べやすさによる食べすぎにも注意が必要です ・プリ […]
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◆目次 0:00 オープニング 1:41 血糖値実験 9:11 本日のまとめ 11:30 質問コーナー 📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y ◆動画内で紹介した動画 👇公式LINEはこちら👇 https://li […]
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1型糖尿病の通院日VLOGです。 今回はA1c（HbA1c）の結果についてお話ししています。 今日は定期検診の日でした。 A1cの結果も出て、正直少し複雑な気持ちになった日。 生理前で体調もあまりよくなかったり、 医療費のこともあって、いろいろ考えてしまう一日でした。 同じように、数字だけでは割り切れない気持ちを感じる方もいるのかなと思います。 あくまで私の体験ですが、 少しでも参考になれば嬉しい […]
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