糖尿病関連動画まとめ

2026年

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  • 2026.03.01

京都市北区の糖尿病クリニック「かぎもとクリニック」のメディカルフィットネス「はつらつ教室」の様子です。９０分の運動療法教室のちょこっと紹介です。ご覧いただけると幸いです。

「予防」それが私たち健康運動指導士の目指すものです。 健康運動指導士は個人の健康を支えるエキスパートです。 個人個人の心身の状況に応じた安全で効果的な運動プログラムを提供しています。 かぎもとクリニックメディカルフィットネス部では、座位での準備運動、有酸素運動、フロアワークを行いつつ、有意義な時間をできるだけ長く過ごせるように楽しみながら運動を続けています。 その一コマをご紹介させていただきます。

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  • 2026.03.01

【一位は甘いものじゃないの⁉】糖尿病になりやすい最悪のスナックとは　#雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

この動画は「スナック菓子の中で、糖代謝リスクを上げやすい条件（精製デンプン・揚げ油・口どけの速さ・過食のしやすさ）」に基づいて選定しています。 ■今回の結論 ・第3位『揚げせんべい』：軽いのに高カロリー。噛まずに進みやすい。 ・第2位『コーンスナック』：濃い味で早食い＆“底まで一直線”。 ・第1位『ポテトチップス（大袋）』：甘くないのに最凶。高GL×油×ダラダラ食いで総量が跳ねる。 ポリシー・免責 […]

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  • 2026.03.01

糖尿病専門医が教える！5分でわかる療養の工夫　第５回　血糖値をどのように評価するか　血糖検査の見かた

いいね！チャンネル登録をお願いします このチャンネルでは、糖尿病や生活習慣病について、2週間に1回、5分程度の動画を更新していきます。気になるテーマがあればぜひコメントで教えてください。 第４回は「血糖値をどのように評価するか　血糖検査の見かた」です。ヘモグロビンA1c (HbA1c）と言われて何のことだかお分かりになりますか？血糖値と何が違うのでしょうか？ 糖尿病に代表される非感染性代謝疾患は、 […]

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