糖尿病関連動画まとめ

2026年

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カテゴリー1
  • 2026.04.27

【妊婦必見】睡眠の質が糖尿病リスクを左右する

妊婦さんの睡眠の質と2型糖尿病リスクスコア、そして妊娠中の不安感の相関関係を調べた最新研究を解説します。妊娠中の睡眠ケアの重要性が科学的に示されました。 ■ この動画のポイント ・妊婦の睡眠の質が低いほど2型糖尿病リスクスコアが高い傾向が報告された ・妊娠に関連する不安感も睡眠の質と相関が認められた ・睡眠改善が糖尿病予防と不安軽減の両方に寄与する可能性がある ▼参考文献 A study on t […]

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  • 2026.04.27

HbA1c14.1→5.6の私を救った『空腹対策』3選

5年放置しても再生され続けている、 HbA1c 14.1から5.6になった実体験。 糖尿病で一番つらい「空腹」を どうやって乗り越えたのか？ 私が実際に助けられた食材を3つに絞ってご紹介します。 もっと詳しい「食べてきた食材10選」は、関連動画から本編をチェックしてみてください！ 少しでも参考になったら、保存して見返してくださいね。 #糖尿病 #HbA1c #血糖値 #糖尿病食事療法 #糖質制限 […]

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  • 2026.04.27

高糖水果#糖尿病#高血糖#控製糖High-sugar fruits #diabetes #highbloodsugar #bloodsugarcontrol

大家好，😘我是“吃主老田”，一比特來自中國北京的美食自媒體人。 對我而言，美食從無統一標準——“菜有百味，適己為佳”，能打動自己味蕾的，就是最好的美味。 在我的視頻裏，你看不到華麗的擺盤或複雜的烹飪技巧，更多是貼近日常的家常味道：可能是用簡單“三件套”搭配的一頓爽快乾飯時刻，也可能是還原老北京風味的傳統小吃，或是探索中國各地特色美食的真實體驗。 我想通過鏡頭，讓大家感受到中國普通人 […]

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